ギリシャの首都アテネ。 アクロポリスの丘に建つパルテノン神殿は市内どこからでも見える。 また、エレクティオン神殿はB.C.5世紀、イオニア建築の代表作。 女神アテナ、海神ポセイドン等が祀られている。

北欧・フィンランドの首都。バルト海の乙女と言われる美しい街。 ヘルシンキ大聖堂、ウスペンス寺院などキリスト教の聖跡が並ぶ。 かつてハンザ同盟都市として栄えた街は今も活気に溢れている。

イギリスの首都ロンドン。 中世より残された歴史的建造物が多く建ち並ぶ。 ウェストミンスター宮殿は英国議会の議事堂。有名なビッグベンが聳える。サヴィル・ロウは背広の由来となった仕立て屋通り。

北米の最北端に位置し、壮大な大自然に包まれたアラスカ。 クック湾はかつてキャプテンクックが到着したアラスカの玄関。 アラスカの山・川・そして海は今も当時のまま、大いなる生命に溢れている。

アメリカ西海岸、カリフォルニア州の大都市。 ゴールデンゲートブリッジを越えて街に入ると、シティ・ホールやチャイナタウンが 待っている。街ではトラムやケーブルカーが走り回る。

ブラジル最大の港湾都市リオデジャネイロ。 サンバのカーニバルで有名なこの街は、コルコバードの丘からキリスト像に見守られている。 コパカバーナ海岸、そしてイパネマ海岸では名曲が聴こえてくる。

北欧・デンマークの首都コペンハーゲン。 アマリエンボー宮殿やクロンボー城など歴史的建造物が並ぶ。 運河の街ニューハウンにはカラフルな木造建築が並ぶ。 ここにアンデルセンは18年住んだ。

エーゲ海で一番美しい島と言われるサントリーニ島。 白い家並みには除菌効果がある石灰が使われている。 温暖な気候と太陽が美味なるワインを造るこの島をご覧ください。

エジプトの首都・カイロ。 かつては小さな街でしたが、今では近郊人口1100万人のメガシティです。 近郊にはギザのスフィンクス、三大ピラミッドがあります。

サンパウロは南米ブラジル最大のメガシティ。 高層ビルが立ち並ぶ一方で、サンパウロ大聖堂など キリスト教の歴史的建造物も多い町並みをご覧ください。

エーゲ海に浮かぶギリシャの島。サントリーニ島と並び観光人気が高い。 人口は６２００人で、多くの有名人がここに別荘を構えている。

ハワイ州最大の島。かつてハワイ王朝を統一したカメハメハ大王の出生地である。キラウェアを始めとする活火山があるホットスポットであり、大地のリアルを見る事ができる。

北アメリカ大陸と南アメリカ大陸の境にある国。 パナマは、同時に太平洋と大西洋を結ぶ運河の国でもある。 世界三大運河に数えられるパナマ運河を中心に紹介。

エジプトの古代都市ルクソール。 古代エジプト文明の遺跡。ルクソール宮殿など。

マウイはハワイで２番目に大きな島。 マウイの山々は聖なる力であるマナに満ちている。 歴代の偉人たちの多くがここにひっそりと埋葬されているといわれるイアオニードルは自然の祭壇。

メキシコの首都メキシコシティ。 歴史的建築物、遺跡などを見せながらこの国の歴史と文化を紹介。 歴史地区、カテドラル、ベジャス・アルデス宮殿など

トンガは太平洋の列強による侵略の時代、唯一他国からの支配を受けることなく歩んできた歴史ある王国。
組み合わされた石柱遺跡ハーモンガ。トンガ王国国王の住居への入口だった。

南米アルゼンチの首都ブエノスアイレス。キリスト教文化が発達し、
聖母ブエノスアイレス大聖堂、カテドラル・メトロポロターナ等歴史的建造物が多い。
スペインから独立した当時の遺構も多くのこる。

南太平洋の中でも最も発展している国フィジー。
フィジーは様々な国の文化が入り混じる珍しい国。
イギリス統治時代に労働力として連れてこられたインド人が住み着き、
今では人口の半分程がインド系。

ナポリを見てから死ね」ということわざが
あるくらい風光明媚な港町として有名なイタリア
南部の都市。世界三大夜景の一つと言われている。
歴史的遺産も多くのこる。

今回のテーマは、「貴船の川床　涼を楽しむ」。
暑い京都の夏に、涼を楽しむ場所のひとつに、京の奥座敷と呼ばれる貴船がある。
貴船は京都の街中より４、５度涼しいといわれていて、貴船川の上に並べられた料亭や旅館の川床では、
清流からの冷気を直に感じることができる。
貴船川の水で泳がした魚を使った新鮮な川魚料理を川床で味わう気分は格別。
鯉の薄つくりや、うなぎのしゃぶしゃぶなど、貴船川の川の水が生み出した料理を紹介する。

今回のテーマは「情熱を注ぐ野菜作り」。
京都・鷹峰で４００年以上続く専業農家の１４代目樋口昌孝さん。
夏は鹿ケ谷かぼちゃ、冬は聖護院だいこんといった伝統野菜など、およそ３０種類の野菜を育てている。
市場にはあえて出荷せず、畑に自ら足を運び、見て触れて確かめるという熱心な人にしか売らないという樋口さん。
「大人の野菜に対する意識を刺激してくれるのは子供たち。
子供たちに野菜の良さを教えたい」と話す樋口さんの元には、その人柄と新鮮な野菜に魅せられた多くの料理人が集まる。

今回のテーマは「夏を飾る京うちわ」。
３００年余りにわたり、京うちわの伝統を守り続ける老舗を訪ねます。
御所へ献上するうちわ制作を中心に、明治以降は、新しい発想で京うちわの可能性を広げてきました。
現在では、目で楽しむアート作品と、日常生活で愛される日用品の両方のうちわを制作し、うちわ文化を守り続けています。
目でも涼をとれるようにと生み出された、店の代名詞ともなっている"透かしうちわ"。
アート作品とも言える、その透かしうちわの考案秘話に迫ります。

今回のお話は「雅な布に魅せられて」。
古くから貴重とされている古渡更紗や、茶人に重宝された名物裂などの染織品を数多く収蔵しているお店を訪ねます。
室町時代から江戸時代にかけ、諸外国から日本にもたらされた更紗は、当時日本に無かった木綿を使用し、
織ることではなく染めることで表現された模様で、当時の人々を魅了しました。
今も日本に残された、布に見る"美の感性"を紹介します。

今回は「若きアーティストの人情長屋」というお話。
長年空家だったこの長屋を、大家さんが「物作りなどがんばっている若者に使ってほしい」と、
入居者を募集し,現在に至ります。
大正時代に建てられた長屋のある「あじき路地」。
大家さんの思いとおり革工房や墨絵のアーティスト、
三味線を製作する若者たちの住まいなどが並ぶ、一風変わったその路地を訪ねます。

今回は「京友禅～デザインと技術を未来に向け」というお話です。
京友禅の染色はきものの中でも絵画のような色彩や多様な意匠が特徴。
さらにそのデザインには一つひとつに意味があり、物語があります。

しかし和装文化の衰退とともに、この美しい意匠が失われていく可能性が高まっています。
このまま貴重な意匠を失ってしまうのは惜しいと、
伝統柄のアロハシャツブランドを立ち上げた京友禅の型染め屋として続く染め物会社へ訪れます。
日本全国はもとより、世界へ向けても、着物文化の素晴らしさを発信する様子を伝えます。

貝殻や岩、土など、自然の素材を使って作られてきた胡粉や岩絵具などの日本絵具。
現在、全国でも、日本絵具を作っているのは京都に残る数軒のみとなってしまった。江戸時代から約２６０年間続く老舗では、
現在も手作りで絵具づくりを行っているが時代の流れには勝てず、出荷量は、最盛期の約３分の１までに減少している。
打開策として自然素材という利点をいかした新商品「胡粉ネイル」を考案し、日本の色を守り続ける挑戦を届ける。

今回は「京の履物　生活と文化を支えて」というお話です。祇園、縄手四条にある虫籠窓とうだつが特徴的な建物。
祇園とともに歩んできた履物の老舗へ訪れます。
板前さんの高下駄や、お坊さんの履物、舞妓さんのおこぼなど、京都ならではの履物も多く手がけながら、
年間何千人もの足の肉付きや指の長さなどを見て、その人にふさわしい、世界にひとつの履物を仕立てるといいます。

近頃、何かと話題の妖怪...。
各地に怪異伝説、もののけのお話がありますが、ここ京都にもたくさんの伝説が残されています。
古くから人々は、理解を超える事が起こると、不思議な力を持つものの仕業としてきました。
都として、たくさんの人が集まった京都。その歴史とともに、京都の辻辻には奇怪な物語が伝えられます。
果たして妖怪は存在するのでしょうか？また妖怪とはどのようなものなのでしょうか？
妖怪研究の権威・小松和彦先生のお話を交えて、今回は古都に潜む妖怪探しに出かけます。

寺社仏閣が多い京都では「祇園祭」や「時代祭」といった全国的に知られる祭りの他にも、大小様々な祭りがあります。
「岩倉の火祭」は、町を荒らしていた雄と雌の大蛇２匹を神様のお告げにより火をつかって退治したといういわれに基づく由緒正しい地域の祭り。この祭りで使用される大松明は京都一の大きさとも謳われ、火柱は天を焦がす勢いで燃え上がり勇壮な雰囲気に包まれます。祭りの伝統を守る人々の姿と、新たな取り組みをご紹介します。

日本古来の音楽「雅楽」。古くから宮中や寺社の中で培われてきた文化です。
雅楽は世界最古のオーケストラとも言われますが、指揮者はたてず、演奏するもの同士がお互いの息や間を感じ合うことで
より素晴らしい演奏につながります。京都市下京区にある神社では、30年前に社内で雅楽会を設立し、現在、大学生を中心に２００人以上の会員が所属。若者たちが平安時代から続いてきた文化を楽しみながらもしっかりと受け継いでいます。
日本人の心とも言える雅楽の調和の精神に迫ります。

今回は、食材に対する感謝の気持ちが込められた精進料理のお話です。
臨済宗妙心寺派の大本山、妙心寺。その周りには、４６もの塔頭が点在しています。
その内のひとつ、沙羅双樹の花が咲く事で有名な東林院に、食を通して禅の心を伝えようとする一人の住職がいます。
当たり前のように食べ物がある飽食の時代、精進料理とは自然が育む命の営みとその恵みに感謝する
食の原点であることに気づかせてくれます。禅の教えに通じる食の心とは。

明治期の日本で開発されたガラスペン。
書き味の滑らかさやインクの持ちのよさから、多くの場で用いられるとともに、輸出品としても世界中で愛されてきました。
しかし、時代とともに万年筆やボールペンにその座を奪われ、昭和の中頃を境に、その姿を見かけることも少なくなっていました。
そんなガラスペンを現代に甦らせ、美術品の域にまで高めた、一人の職人がいます。
９０歳近くになり引退を考える名人と跡を継ぐ弟子の仕事ぶりを追いながら、ガラスペンの世界に迫ります。

いけばな発祥の地である六角堂を拠点に500年以上にわたりその流儀を伝承する池坊家の次期家元、池坊由紀さん。
平成元年、24歳の時に次期家元「専好」に指名されました。長い歴史の中で、初の女性後継者として注目されています。
そんな由紀さんが、「旧七夕会池坊全国華道展」である絵本を元にした大作に挑む姿を追いました。
いつの時代も人の心と心をつないできた「いけばな」の真髄に迫ります。

霜が降り、冷たい空気が地面を覆うこの季節。たっぷりと栄養を蓄えた冬の野菜たちが旬を迎えます。
桂川沿いで農業を営む石割照久さん。石割さんの作る野菜の葉は虫に食べられて穴だらけで決して見た目が良いとはいえません。
しかし、４００年の歴史を持つ懐石料理の老舗、イタリアンの超人気店など京都の名だたる店から「太陽の味がする野菜」として絶賛されています。一流の料理人に愛される秘訣は、和食には和食の、洋食には洋食の食文化があり、それぞれの料理人が望む野菜を提供すること。そんなこだわりの野菜づくりに密着しました。

1635年創業という、日本で最も歴史ある湯豆腐専門店を紹介。
2軒ある店舗のうち、東山区にある店舗では、少し固めで大豆本来の風味が味わえる「昔どうふ」を作っています。
先代が美味しい豆腐を求め続けて完成した究極の豆腐、「昔どうふ」の製法は、昔ながらの道具を使い、全て手作業で行う根気のいる仕事。それでも先代が残してくれた豆腐の製法、味を守り続けている職人衆の誠実な仕事ぶりが光ります。
今回は惜しみない愛情ともてなしの心が作り出す逸品のお話です。

食材に関して揃わないものはないと言われる錦市場は「京の台所」として知られ、古くから京都の食文化を支えてきました。そんな錦で今も昔も最も大切にされているものが「水」。脈々と流れる豊かな地下水が錦市場を育んできました。
「京の台所」としての本領は、やはり京都の風土と移りゆく季節を映した食材の数々。
水と共に生き、水に育まれた錦市場。絶えることのない水のように私達の生活を支え続けてくれる様子を伝えます。

新年を祝い、家族で囲むおせち料理。
今回は、京都の代表的な商家であった杉本家を訪ね,江戸時代から伝わる正月の料理について伺います。
杉本家のお重に必ずつめられるのが「三種の祝い肴」といわれるたたきごぼう、数の子、ごまめ。
この三種には長寿、子孫繁栄、豊作への願いがこめられています。
また白い食材ばかりで整えられた雑煮は、新年らしく目に清らか。
具材の丸餅、頭芋、小芋、祝い大根にもそれぞれの願いが込められています。
おせち料理は、代々家を守る女性たちに受け継がれてきた家族の絆である様子が伝わってきます。

鉄砲とともに日本に伝わったとされる「きせる」。
江戸から明治期にかけて、ファッションやステータスシンボルとして持てはやされ、伊達を気取る男は「きせる」片手に紫煙をくゆらした。
その後、時代の移り変わりで紙巻たばこに勢いを奪われ、次第にその姿をみることがなくなったものの、
当時の職人たちが技術を駆使し、贅を尽くした品々が今も残されている。
そんな「きせる」をもう一度、京都から盛り上げ、その文化を残そうとする人々を紹介する。

京都独特の伝統的木造家屋「京町家」。
そんな町家に見せられたアメリカ人建築家・ジェフリー・ムーサスさん。
名門マサチューセッツ工科大学を卒業後に来日し、これまで数多くの町家のリフォームを手がけてきた。
そんな彼のモットーは日本建築のたたずまい、雰囲気を壊さずに、現代の生活に合わせたリフォーム。
自らも町家暮らしを実践するジェフリーさんに、遠い時代から職人たちが積み重ねてきた知恵の結晶「京町家」にかける想いを聞く。

京都は古くから商いを営む家が多く、忙しい商家の奥さんに替わって食材やできあいのおかずなどを届ける、独自の「仕出し」文化が発展してきた。錦市場の程近く、路地の奥の仕出し料理店でもこの道５０年というご主人と弟が２人で厨房に立ち、出来上がった料理やお惣菜をカジキに詰めて、自転車でお得意さんのもとへ届けている。
今の昔も変わることなく、人々の生活に根付いた「仕出し」の日常風景を紹介する。

日本屈指の大仏師として知られる松本明慶氏。
明慶氏は平安・鎌倉時代の天才仏師、運慶・快慶の流れをくむ野崎宗慶氏のもとに１９歳の時に弟子入り。
以降個展や彫刻展、仏像修復などで活躍、京仏師としての地位 を確立。
1999年には鹿児島県最福寺に世界最大級の木造仏・大辨財天を完成させて話題となる。
また自らの工房で４０名もの弟子を抱え、後進の指導にあたる。
稀代の名仏師の仕事と人間像に迫る。

日本有数の酒どころ、伏見に蔵を構える創業１６４５年の老舗酒造メーカー。
ここで杜氏を務める大塚真帆さんは、アラサーにして初の女性杜氏をまかされている。
酒造りは真剣勝負の連続。杜氏はその日の気温や湿度にあわせて、常に感覚を研ぎ澄ませながら作業をする毎日。
そんな大塚さんが今挑戦しているのが蔵の中に住み着いている、自然の乳酸菌の力を借りて行う「生もと造り」という
昔ながらの酒造りの方法。酒造りに人生を掛けた若き女性杜氏の挑戦の日々を追う。

記念すべき第1回目の放送は、長野県上田市に上陸。
走る男こと森脇健児は、ローカル線、上田鉄道別所線を舞台に「電車じゃんけん企画」を展開する。
駅で出会う人々とじゃんけんをして、パーで勝てば5駅、チョキで勝てば2駅、グーで勝てば１駅、ジョギングで進んで行く。
負ければその数だけ電車でもどるというルール。のどかな上田電鉄の沿線を行ったり来たり。
ふれあいあり、笑いあり、涙ありのランニングバラエティー。
走る男は無事、ゴールの別所温泉にたどり着けることができるのか!?

長野県のローカル線、上田鉄道別所線の「電車じゃんけん企画」後編。
走る男こと森脇健児が出会う人々とじゃんけんをして、パーで勝てば5駅、チョキで勝てば2駅、
グーで勝てば1駅ランニングで進み、負ければ電車で後退しながら別所温泉を目指す。
朝から調子よく進んでいた走る男。地元のユニークな人々と出会って、じゃんけん勝負！
一進一退の展開に、必死に巻き返しを図ろうとするが･･･果たして今日中にゴールにたどり着けるのか？！

今回は一泊二日で見知らぬ島をぐるり一周走ってみようという「島走り企画」。
朝出発前に、抽選ボックスから無作為に島を選出するところからロケがスタート。
いろんな島がある中で、走る男こと森脇健二が引いたのは、三重県の答志島！
ノーアポ、ガチンコ勝負で京都から答志島に出発する。
到着した答志島では、ジョギングしながら、いきあたりばったりで島の景色や風土、
また漁師さん、小学生、おじいちゃん、おばあちゃんなど島の皆さんとのふれあいを楽しむ。
旅の途中で出会うたくさんの人達に笑顔をもらって、走る男は島一周を目指す。

一泊二日で見知らぬ島をぐるり一周走ってみようという島走り企画の後編。
無作為に選ばれた三重県・答志島で、ノーアポ、ガチンコ勝負のランニング旅！
島の人たちとわきあいあいで楽しくランニングする走る男こと森脇健児。
気になる今夜の宿探しも、漁師さんたちとの出会いの中でいいお宿を紹介してもらってなんとか解決。
なんと、そこは竜宮料理のお宿だった！絶品料理に舌鼓を打って、浦島伝説が今始まる！？
翌日は漁師さんに捕れたて○○のしゃぶしゃぶをごちそうになる走る男。
走って食べて飲んで笑って満喫の答志島の旅！！

今回は走る男こと森脇健児自らの持ち込み企画！！
人間がどれだけすごいかを電車に見せつける、走魂電車ガチンコ勝負！！
元短距離走者の走る男が50メートルを電車と競走する！
赤い色したあの電車や、昔は連戦連勝のあの電車や、はたまた茶色いあの電車に真っ向勝負を挑む。
果たして人は電車より早く走ることができるのか！？
走る男の本気走りは電車をもビビらせる！？
皆の期待を一身に受ける走る男に勝算はあるのか！？

かつて物資を運ぶルートだった鯖街道の走破が今回の企画。
「京は遠ても十八里」と唄いながら若狭湾でとれたサバを京都まで徒歩で運んだとされる
福井県小浜から京都市出町柳まで約75キロを走破する!!
まずは鯖街道の起点である小浜町いづみ町商店街へ向かう。
若狭の語り部に説明を聞いたあと、新鮮なサバを手に入れランニングが始まる！
昔からの宿場町である熊川宿で歴史を感じたり、地元の人とのふれあい、
日本一周を目指す人との出会いなどもありながら、ゴールに向けてぐんぐん突き進む!!

福井県小浜と京都府出町柳を結ぶ鯖街道およそ７５キロの走破企画後編。
2日目は予報どおりの雨となり、道半ばで撤退を余儀なくされた走る男こと森脇健児。
後日改めて、晴天の中で再度挑戦！！順調な走りで距離を伸ばし、京都・大原に到着する。
ここではまさかの出会いが三連続であり、走る男の体に電流が走った！？
さらに八瀬ではかまぶろに癒され、終着点の出町柳にまっしぐら！
そこにはとっておきの元祖○○が走る男を待っていた！！

今回は、ルーレットでコースを決めながら、見知らぬ街を楽しくジョギングするという、街ジョグ企画の神戸編！
走った先には「なんぞあるやろ！」と自由気ままな街ぶらならぬ街ジョグ！
ルーレットのみが走る男こと森脇健児の行き先を知っている！
街ゆく人にルーレットを回してもらいながら、東西南北へ行ったり来たり。
楽しい出会いと面白いもんを探しに、気ままにジョギング。
たどり着くのは果たしてどこになるのか！？

今回は、山手線ぐるり一周企画！
走る男こと森脇健児が、山手線の東京駅を出発して外回りに沿線をジョギングしながら、
いろいろな表情を見せる東京に出会う！！
品川では、かつて品川区民だったこともある走る男も知らなかった昔懐かしい町並みを発見！
昭和な雰囲気に東京にいることを思わず忘れてしまう。
五反田では、かつてお世話になった恩師と再会、さらに走る男が一番の思い出の場所と語る場所では新たな出会いも！
走る男ならではの東京の旅にご期待ください！！

先週に引き続き、山手線ぐるり１周企画！
山手線の東京駅を出発し、外回りに沿線をジョギングしながら、走る男こと森脇健児がさまざまな東京の表情に出会う。
「知られざる東京」を探しながらまず見つけたものはダンススクール！
初めてのダンスに挑戦し大苦戦するものの、走る男はひとときの間、踊る男に！
２日目は新宿駅からスタート。走る男の前に現れたのは「中国卓球道場！」と、何ともそそられる看板。
入ってみると、そこで素晴らしい出会いが！一駅ごとに違う表情を持つ山手沿線をとことん楽しむ！

JR山手線東京駅を出発し、外回りに沿線をジョギングする山手線ぐるり一周企画③！
いろいろな表情を持つ東京を、走る男こと森脇健児が駆け抜ける！
巣鴨の商店街では、なんと同じ目的を持つ仲間に遭遇する。
さらに日暮里では、フリークライミングの一種、ボルタリングに初挑戦。
銭湯では日本で唯一の現役「ながし」に癒されて一息つく。
そして、秋葉原では走る男たっての希望で、メイド喫茶に潜入。
たくさんの人々との出会があった山手線１周旅、完結編。

三重県伊賀神戸にやってきた走る男こと森脇健児。
今回の企画は、走る男が一度乗ってみたかったという伊賀鉄道での電車じゃんけん企画！！
各駅でじゃんけんをして、勝つと沿線沿いを走って進み、負けると忍者列車に乗って戻るルールで、
伊賀神戸をスタートし、ゴールの伊賀上野駅を目指します！
道すがら、日本一のかたさを誇る伊賀の名物やかわいい忍者のいる博物館などを発見、
のどかな田園風景が広がる伊賀ではさまざまな人との出会いもあり。
伊賀鉄道の沿線ランニング旅を楽しみます！！

三重県にある伊賀鉄道を舞台に、走る男こと森脇健児がじゃんけんで行ったり来たりする電車じゃんけん企画後編！！
伊賀神戸を出発し、じゃんけんで勝てば走って進み、負ければ電車で戻るルールで、
終電までにゴールの伊賀上野到着を目指す。
忍者の町、伊賀にはいたるところに忍者に関するものがあり、忍者の電車、忍者の専門店、さらには忍者の子孫も登場！？
走る男も忍者に変身！町の人達との交流の中で見えてきた、知れば知るほど楽しい伊賀の町を駆け抜けます！

今回は、走る男こと森脇健児が１泊２日で島を走りながら旅情を満喫する島走り企画・伊豆大島編①！
視聴者から寄せられた企画により、東京都の島・伊豆大島に上陸した走る男。
島独特のゆったりとした空気に包まれながらさっそくジョギング開始する。
走っていると何とも癒されそうな"リス村"を発見！走る男とリスの共演が！！
海沿いにはすばらしいジョギングコースがあり、さらには島ならではのグルメあり、素晴らしい温泉あり！

走る男こと森脇健児が１泊２日で島を走り、旅情を満喫する島走り企画・伊豆大島後編。
まずは伊豆大島のシンボル、三原山をトレッキングしようとしていた走る男。
しかしガイドさんのすすめで一転、ダイビングに初挑戦することにします。
しかしそこではまさかの緊急事態が発生！？
その後は三原山へガイドさんと一緒にトレッキングに向かいます。
霧深く幻想的な中を走っていると、なんともうれしい伴走者が登場する。

毎年８月１６日に京都で行われる五山の送り火の最高のビューポイントをジョギングしながら探そうというのが今回の企画。
同時に、走る男こと森脇健児が自分の足で京都を紹介するという企画でもある。
スタートは走る男の本拠地嵐山。まずは鳥居形の絶景ポイントを探しに北へ。
走る男おすすめのグルメを紹介しつつ、地元の人への聞き込みを続けると絶景ポイントを発見！？
さらに目指すのは左大文字の見えるポイントへ向かう。その途中で、花街上七軒にお邪魔する。
舞妓さんに遭遇した走る男は一気にハイテンション！！

前回に引き続き、毎年８月１６日に京都で行われる「五山送り火」の最高のビューポイントをジョギングしながら探す。
走る男こと森脇健児が、自分の足で京都を紹介するという企画でもある。
前回は、鳥居形・左大文字の絶景ポイントを探しだした走る男。
今回は舟形・妙・法・大文字のビューポイントを探し出す！
地元の方の協力を得て、走る男も知らなかったディープな京都とともに絶景ポイントが見つかるのか？
見つかれば、走る男のリクエストは京都納涼床での打ち上げ！？

今回の舞台は横浜。
横浜マリンタワーを出発し、横浜港を地続きでぐるりと一周ジョギングするという、その名も横浜港ぐるり１周企画！！
昨年開港150周年を迎えた横浜港は出会いの宝庫！
走る男こと森脇健児が、走り始めて聞こえてきたのは懐かしの伊勢佐木町ブルース！
そして今回最初の出会いは、編曲した横浜市歌に合わせて華麗に踊るみなさん。
せっかくということで、走る男も参加させてもらう。その後は、快走する走る男。
しかし横浜ベイブリッジを目前にして続行不可能な危機に遭遇。無事に走り切ることはできるのか？

横浜マリンタワーを出発し、横浜港を地続きでぐるっとジョギングするという、横浜港ぐるり１周企画の後編。
まず走る男こと森脇健児が出会ったのは、美人な横浜セレブの奥様方！
その後、中央卸売市場では、市場の中にある食堂で名物の盛り盛り丼に大興奮する。
みなとみらいのランニングステーションでは女性ランナーと出会い、横浜を案内してもらうことになる。
さらに横浜港を満喫できるクルージングで横浜再発見するなど、初めて見る横浜に走る男は感動する。
ゴール間近の中華街では食べ歩きの末、絶品の○○に辿り着く！?

２０１０年夏！走る男こと森脇健児、４３歳の旅が始まる！
今回は、愛媛県今治から広島県の尾道を目指し、しまなみ海道を走破する夏企画だ。
出会いという宝物を探す走る男。まずは来島大橋を渡り、しまなみ海道の一つ目の島である大島に上陸する。
道の駅では獲れたて海鮮の七輪バーベキューを堪能する。
コバルトブルーの海を臨みながら、島のランニングを楽しむ走る男の前に広がるのはスイカ畑！
そこにも出会いが待っていた！

２０１０年夏・走る男こと森脇健児４３歳の旅！
前回に引き続き、愛媛県今治から広島県尾道までのしまなみ海道を楽しみながら走破する企画。
まずは大島を出発し、伯方島へゆったり流れる島時間の中でのランニング！
サイクリング中の親子や、帰省中のお孫さんと遊ぶおじいちゃん、伯方島をこよなく愛する家族、
それぞれが過ごす忘れられない夏に走る男が出会う。
大三島では塩工場見学で無類の塩派の走る男が大興奮！まだまだ終わらない走る男の夏！

２０１０年夏・走る男こと森脇健児４３歳の旅！
前回に引き続き、愛媛県今治から広島県尾道までのしまなみ海道を楽しみながら走破する企画。
三日目は生口島へ向けてスタートを切る。しまなみ海道は旅人が多く、なんと"日本一周男性"も現る！！
愛媛県と広島県の県境を結ぶ多々羅大橋を渡る走る男。
橋の塔の下で手をたたくと音が何度も反響する現象の"多々羅鳴き龍"で走る男がとった行動とは？
生口島にたどり着いた走る男が出会ったのは、還暦野球チーム！元気な皆さんに走る男が戦いを挑む。

２０１０年夏、走る男こと森脇健児４３歳の旅！
愛媛県今治から広島県尾道までのしまなみ海道を楽しみながら走破する企画の完結編！
今回は因島・向島を通過して、ゴールとなる尾道を目指す。
因島でははっさくを使っためずらしい和菓子を発見し堪能する。さらに見つけたのは見たこともない巨大な○○！
さらに、次々に現れる巨大な野菜たちに走る男もびっくり！
向島に渡ったあとは、ゴールに向かってラストスパートをかける。

今回の舞台は天国に一番近い島ニューカレドニア！！
島で開催されるマラソン大会に出場するためにここを訪れた走る森脇健児こと走る男。
青い空！透明な海！どこをとっても絵ハガキのような景色に圧倒される。
リゾート感満載なアメデ島で南国の雰囲気に酔いしれる走る男。
飛び入り参加で得意の？踊りを披露する。
ニューカレドニア第２の都市ブーライユでは、世界遺産の珊瑚礁を眺めながら贅沢なランニング！
高級コーヒーや名物マングローブ蟹も味わい、ニューカレドニアの旅を満喫する！

前回に引き続き、舞台は天国に一番近い島ニューカレドニア！！
マラソン大会に出場するためにニューカレドニアを訪れた走る男こと森脇健児。
大会の前日に、マラソンに参加するツアー参加者と合流。経験豊富な強者から、
今回が大会初出場のメンバーまで、明日の本番に備えて一緒にコースの下見ジョギングする。
そして大会当日。
盛り上がるメンバー、フルマラソン初挑戦で緊張するメンバー、それぞれの思いを胸にレーススタート！！
レース後に待ちかまえているのは・・・。

今回は女子高校生からのメールで、兵庫県尼崎市の園田学園高等学校陸上部にやってきた走る男こと森脇健児。
大会に向けて日々猛特訓を積んでいる陸上部の超ハードな練習に走る男も参加させてもらうことに！！
かなりきついメニューを、明るく元気にこなす彼女たち！それとは逆についていくのに必死な走る男！
全ての練習が終わると、主将から走る男に本気の挑戦状が！！
25歳も年の離れた走る男には負けられないと意気込む主将！果たして軍配はどちらに！？

人気シリーズ電車じゃんけん企画第３弾！！
今回は千葉県にある銚子電鉄にチャレンジ！銚子駅をスタートし、終電までにゴールの外川駅を目指します。
走る男こと森脇健児が、道行く人とじゃんけんをしてグーで勝てば１駅、チョキで勝てば２駅、
パーで勝てば５駅分沿線を走って進むルール。
しかし、負けるとその分を電車に乗って戻らなければならない。たかがじゃんけん！されどじゃんけん！
勝ったり負けたりしながら、走る男が銚子の町を駆け抜けます！
途中、ミスター１００点！？や、テンニョーズ！？などいろんな人たちとの出会いも！！

じゃんけん企画銚子電鉄編の後編！
走る男こと森脇健児が、千葉県を走る銚子電鉄沿いに、道行く人とじゃんけんをし、
グーで勝てば１駅、チョキで勝てば２駅、パーで勝てば５駅走って進む。
しかし負けると同じ数を電車に乗って戻らなければならない。
前回、順調に進んだ走る男。ゴールまであと１駅を残すのみ！
昼食に入ったお寿司屋さんでは目を疑うようなネタが登場！
自称じゃんけん百戦錬磨のすし屋さんの大将と大勝負！！勝敗はいかに！？
様々な人たちとの熱戦がくりひろげられるなか、走る男はゴールに辿りつけるのか！？

今回は、走る男ファンである京都の小学生から１通の招待状が届いた。
それは、「もっともっと足が早くなりたいので、ぜひとも走る男に指導をしてほしい」というもの。
さっそく走る男こと森脇健児が小学生のおうちにお邪魔すると･･･
そこには走るの大好き、走る男大好き３兄弟が待っていた！
全ての始まりは礼儀から、とまずは挨拶から練習開始。
独自の理論を展開させながら、指導に熱が入り始める走る男。
そんな走る男に、今度は小学生からまさかの挑戦状が！？

今回は、ぐるり一周企画大阪環状線！
好評だった以前の東京山手線ぐるり一周企画の第２弾として、
走る男こと森脇健児のホームである大阪を環状線に沿ってランニングする！
大阪再発見の旅と題し、知っているようで知らなかった大阪を体験。
スタートの大阪駅を出発し、外回りに走りはじめた走る男に、次々に素敵な出会いが降り注ぐ！！
隙あらばボケる大阪人に、走る男も大爆笑！グランドゴルフに飛び入り参加させてもらったり、
大阪の新名物、水陸両用バスに出会ったりと盛りだくさん。
京橋では大阪らしいグルメをいただき、大阪を堪能する！！

好評だった以前の東京山手線ぐるり一周企画の第２弾として、先週に引き続き走る男こと森脇健児のホームグラウンド、
大阪を環状線に沿ってぐるっとランニングするぐるり１周企画大阪環状線②！
知っているようで知らなかった大阪を再発見する。
前回は、大阪駅から大阪城公園前まで行き着いた走る男。今回は人生で初めてとなる大阪城天守閣見学！
太閤さんも見たであろう大阪城からの眺めに感慨深げな走る男。
ジョギング再開した走る男の前に次々と面白キャラが登場する！
街中でのダイビングやコリアンタウンにゲストハウス！
一駅ごとに違う魅力を見せる環状線の旅を全力で楽しみます！！

ぐるり一周企画大阪環状線の第３弾！
走る男こと森脇健児のホームグラウンドとなる大阪をJRの環状線に沿ってランニングする。
知っているようで知らなかった大阪を再発見する。スタートの大阪駅から天王寺駅にまでたどり着いた走る男。
天王寺駅近くの高速道路の高架下で、なんとトランポリンの練習に遭遇し、走る男も仲間にいれてもらう。
続いては大阪の名物、通天閣！できたばかりの新名所、通天閣スカイウォークで空中散歩を楽しむ。
ジョギングを再開した走る男。芦原橋駅や、大正駅付近でも、それぞれの町ならでは出会いが走る男を待ち構えていた！

走る男こと森脇健児のホームグラウンド、大阪をJR環状線に沿ってランニングする「ぐるり１周企画大阪環状線」の完結編！！
知っているようで知らなかった大阪の魅力を再発見する。
スタートの大阪駅を出発し、１周のほぼ４分の３となる弁天町までやって来た。
走っている途中でおおぜいの子どもたちが何かを練習しているところを発見。
さっそくお邪魔した走る男が見たものとは？
さらに野田の商店街では、オーダーメイド天ぷらなるものに遭遇する。走る男もさっそくお願いしてみることに！
福島ではママさんダンサーからの黄色い声援に走る男たじたじ・・・。ゴールまであと少し！

2011年1月22日に大阪・舞洲で開催予定の「EKIDEN GRAND PRIX」。
この駅伝大会への出場をもくろむ走る男こと森脇健児は、「チーム走る男」の結成をめざし、出場するメンバーを募集！
走る男の聖地である選考会場の太陽が丘には、個性が強いつわものぞろいのファンランナーが集結した。
「チーム走る男」入りを目指して、女子と男子の部に分かれた参加者が選考会に挑む。
選考会の内容は3000メートルの走のガチンコ勝負！参加者たちの想像以上のレベルの高さに走る男も大興奮！！
白熱の大接戦を経て、チームに選ばれたのは？

今回は勝手にハーフマラソン企画と題して、埼玉県川越市を走って即興でハーフマラソンコースを作る！！
西武新宿線の本川越駅を出発し、気の向くまま川越の町をランニングする走る男こと森脇健児。
走りだした走る男の前に突然、東京から歩いてきたという女性と遭遇する。
歴史的建造物が多い小江戸を走ると、続々と見事な人たちに出会う。
川越名物つぼやきや、Ｂ級グルメもコースに仲間入り！？
通りとともに変わる町並みの中、21.0975kmを目指す！

前回に引き続き、勝手にハーフマラソン企画と題して、埼玉県川越市を走って即興でハーフマラソンコースを作る②！！
気の向くまま川越の町をランニングする走る男こと森脇健児がさまざまな人たちとであう。
まず出会ったのはのこぎり専門の鍛冶屋さん。さらに農家の方からは、新米と柿。
「好きなだけ取ってください」と大盤振る舞い。
芋掘り農園では、名物さつまいももいただくなど、秋の味覚に大満足の走る男。21,0975ｋｍを目指してひた走る！

走る男こと森脇健児がおすすめのハーフマラソンコースを即興で作る、勝手にハーフマラソン企画の第２弾！
今回は忠臣蔵・赤穂浪士の町として有名な兵庫県の赤穂市を気の向くままにランニングする！
赤穂駅をスタートし、赤穂義士祭を控えて盛り上がる城下町を駆け抜ける走る男。
そこに一人の女性ランナーがやって来たので、声をかける。その女性の趣味に驚愕する走る男！
また赤穂城跡ではあの大石内蔵助に遭遇？町の人達とのふれあいながらハーフマラソン21.0975kmを目指す！

走る男こと森脇健児がおすすめのハーフマラソンコースを即興で作る、勝手にハーフマラソン企画第２弾、兵庫県赤穂市の後編！
忠臣蔵・赤穂浪士の町、赤穂を気の向くままにランニングする走る男。
のどかな海辺を走っていると、水揚げされたカキの山を発見する。
お願いをすると試食させていただくことになり、大満足の走る男。
さらにここには、謎の新メニューおっぱい鍋なるものが！果たしておっぱい鍋とは？
また塩の町ならではの出会いや、地元高校生とのふれあいもあり、ハーフマラソンゴールは一体どこに！？

今回は走る男Fの大ヒット企画、電車じゃんけんの京都嵐電編！！
走る男こと森脇健児は、鉄道職員に見送られながらスタートの四条大宮を出発、嵐山を目指す。
新撰組の町、四条大宮周辺はいつも走っているコースにもかかわらず、知らないことがたくさんあることを知る。
じゃんけんに勝ち、次の駅に向かう途中には、突然、嵐電に勝負をしかけ始めた走る男！
あの名勝負、電車対走る男が再び！蚕ノ社駅では珍しい酒粕ラーメンをいただき、右京区のマドンナに出会う！

走る男F、大ヒット企画の電車じゃんけん京都嵐電編の後編！
走る男こと森脇健児は、スタートの四条大宮駅からゴールの嵐山駅を目指す、前回の続きで山ノ内駅を出発し、
太秦では松竹撮影所で急きょ撮影をお願いする。松竹芸能一筋の走る男は、顔パスで撮影許可が下りるはずだが・・・。
芸能の神様、車折神社では普段のお参りの様子を初公開。さらにまたもや嵐電に勝負を挑む走る男！
結果はいかに？そして再びあのマドンナが登場する。

今回は鹿児島の桜島で島走り企画！走る男こと森脇健児が桜島を１周マラソンする。
と同時に、鹿児島ならではの温泉や露天風呂を楽しく巡る。
暖かい南国を予想していた鹿児島には寒波が襲っていた。まずお邪魔したのは女性だけの窯元。
にぎやかなお姉さんたちと一緒に陶芸し、なぜかお鍋までいただく。
さらに目の前が海という混浴露天風呂、自分で掘れる温泉でお風呂三昧！
桜島を眺めながらランニングを満喫する！

鹿児島県桜島で島走り企画、先週に引き続き走る男こと森脇健児が島をぐるっと１周ランニングする！
同時に、鹿児島ならではの温泉や名産品を楽しむ！
朝一番に出会ったのは桜島名産の小みかん。小粒ながら味は大粒というみかんを味わう。
地元の人達と出会って噴火の話を聞かせてもらい、みなさんの桜島への思いを感じる走る男。
そして地元おすすめの温泉も紹介してもらう。さらに桜島といえば世界最重量のあの野菜。採れたての味は？

以前に行なわれた公開予選会で選ばれた「チーム走る男」の面々が京都嵐山に大集結！
「EKIDEN GRAND PRIX」の本番を直前に迎え、走る男こと森脇健児による特訓が始まる。
駅伝はチームの結束が一番、とまずは揃いのランニングウェアに着替え、
メンバーのテンションをアップさせ、気合い十分に嵐山を駆け抜ける。
ジョギングの後は、１０８段の階段での猛特訓！陸上部の合宿さながらの特訓に声も出ないメンバーたち。
最後には、作戦会議＆団らんでチームの団結を深める。チームが目指すはずばり優勝だ！

いよいよ駅伝グランプリ大阪大会の当日を迎えた。
最高の天気に恵まれ、これまでの強化特訓で一丸となった仲間たちがその力を発揮する条件は整った。
狙うのは優勝！緊張感が高まる中、ついに駅伝がスタート。
Ａチームの第１走者は、見事な快走で先頭集団にくらいつく。Ｂチームもいい滑り出し。
第２、第３走者とつなぎ、最終走者の走る男こと森脇健児にタスキが渡る。
タスキに込められたみんなの願いとともに、走る男激走する！

今回は東京マラソン直前企画と題し、2011年2月27日に行われる東京マラソンを、走る男こと森脇健児が完全ガイドする！
新宿の東京都庁のスタートから、走る男流の東京マラソンの走り方を伝授する。
遠征で東京に来た方のために、釣り堀や水族館などのコース付近の穴場スポットを紹介する。
走っていて出会うランナーたちの中には、東京マラソンに出場予定している人も！
魅力たっぷり東京マラソンコースは必見です。

前回に引き続き、東京マラソン直前企画と題し、2011年2月27日に行われる東京マラソンを、
走る男こと森脇健児が完全ガイドする！
前回は東京都庁をスタートし約半分のコースを走破、後編となる今回は走る男流東京マラソンの走り方をランナーに指南する。
ランニング中に東京マラソンで配っているという人形焼きに遭遇、本番の気分を味わう。
浅草、銀座を抜け、築地に着いた走る男は場外市場を探索する。
陽気な人たちが集まる活気ある市場でスタミナ補充、ゴールを目指す！

今回は電車じゃんけん企画。神奈川県を走る伊豆箱根鉄道・大雄山線編。
街ゆく人たちとじゃんけんをして、勝てば沿線沿いを走って進み、負ければ電車で来た道を戻るというルールで、ゴールを目指す。
金太郎のふるさと南足柄市にある大雄山駅をスタートし、順調に進む走る男こと森脇健児。
今回はすんなりゴールにたどり着くと思いきや・・・。
走る男ファンの方や、老舗のお豆腐屋さんの若主人、足柄名物のＢ級グルメも飛び出す！
ゴールの小田原には、いったいいつたどり着けるのか？

今回も前回に引き続き、電車じゃんけん企画、神奈川県を走る伊豆箱根鉄道大雄山線後編！
街ゆく人たちとじゃんけんをして、勝てば走って前進、
負ければ電車で来た道を戻らなければいけないというルールでゴールを目指す！
五百羅漢駅では五百羅漢のお寺にお参りする。羅漢像そっくりのご住職と対決！
ゴール一歩手前では、調子に乗ってスナックでデュエットも！？さらに、名物金太郎ピザとは？
はたしていつゴールの小田原にたどりつくことができるのか？

今回は視聴者からのお手紙をもとに、兵庫県生野と姫路の飾磨港をつなぐ「銀の馬車道」約50キロを走破するという企画を決行！
かつては銀を積んだ馬車が走り、日本初の高速産業道路といわれる歴史と浪漫いっぱいのコースを、
走る男こと森脇健児がランニングしながら紹介する！
まずは生野銀山を訪れ、昔のままの姿が残る坑道に感動。
また、道の途中にあった農業公園では、変わった動物たちとの出会いに驚かされ、
さらに寄り道した養蜂所では、爆笑親子との出会いが待っていた！

銀を積んで馬車が走っていたという、日本初の高速産業道路とされる「銀の馬車道」。
兵庫県生野から姫路の飾磨港約50キロの歴史と浪漫いっぱいのコースを走る男がランニングしながら紹介する。
福崎町にやって来た走る男こと森脇健児。地元の人に教えていただいた名物のもちむぎ麺をいただく。
また普段あまり見ることのない瓦の製造工場を見学をさせててもらうことに。
すばらしい職人技に走る男も興奮。雨宿りがてら寄った玩具の博物館では、童心に戻る走る男。楽しいひと時を過ごす。

2年目に突入した「走る男F」。今回は練りに練った新企画、バスの路線をすごろくに見立て、
通りがかりの人に振ってもらったさいころの目でマラソンしていく「駅前バスマラソン」が登場！
走る男こと森脇健児が、京都駅から出発し、くじで決定した鞍馬を目指す。
道中、ファンと一緒にランニングしたり、足腰の神様に願ったり、花嫁さんに遭遇する。
北上する走る男を、多くの出会いが待ち受けていた。京都の街中を、路線バスになった走る男がゆったり走行する。

バスの路線をすごろくに見立て、通りがかりの人に振ってもらったさいころの目でマラソンしていく「駅前バスマラソン」企画の続編。
京都駅を出発した走る男こと森脇健児が、くじで決定した鞍馬を目指す。
自分ではさいころは振れない！バス亭に止まるたび、新たな出会いが走る男を待ち構える！
途中で大学の陸上部にお邪魔した走る男。ランニングサークルのみんなに出会い、友情の坂道ダッシュ！
着々と鞍馬駅に近づく走る男。ゴールはできるのか！？

「駅前バスマラソン」企画の完結編。
自分でさいころは振れない。
目的の鞍馬に到着するも、バスの終点はまだ先だった・・・。ということで、
季節外れの雪が降る中、鞍馬をスタートして最終目的地の広河原を目指す！
サイコロを振ってもらう人を探す走る男。
あまりにも強い雪のため、スタッフ一同は花背にある小中学校に一時おじゃまをする。

バスの路線をすごろくに見立て、通りがかりの人に振ってもらったさいころの目でマラソンしていく 「走る男こと森脇健児４４歳の春。
今回は、万博記念陸上競技場で行われている関西、東海地方の高校陸上部強豪校１０校あまりが集まるという春合宿に参加、走る男が自身の特訓を行う。
走る男の時代にはなかった練習方法に苦戦しながらも、現役バリバリの高校生たちに必死についていく走る男。
最後は、現役女子高生チーム対おやじチームによるガチンコリレー対決！果たしてどちらが勝利するのか？
練習後は学校に戻ってみんなで仲良く夕食を囲む。

大好評の電車じゃんけん企画、今回は香川県のことでん志度線の沿線を走る！
道行く人にじゃんけんをしてもらい、グーで勝てば1駅分、チョキで勝てば2駅分、パーで勝てば5駅分走って進み、
負ければその数だけ電車に乗って戻るというルールで、スタート駅の琴電志度駅からゴールの瓦町を目指す。
沿線には昔ながらの商売を続ける方達との出会いが待っていた！
また、気になるご当地相撲ののぼりを見つけ、神社に向かった走る男を待っていた光景とは!?
石の町八栗ではなんと世界に一つだけの楽器に出会う！

大好評の電車じゃんけん企画！
前回に引き続き、香川県を走ることでん志度線沿線を走る。
道行く人にじゃんけんをしてもらい、グーで勝てば1駅分、チョキで勝てば2駅分、
パーで勝てば5駅分走って進み、負ければその数だけ電車に乗って戻るというルール。
石の町、八栗を後にした走る男こと森脇健児。
琴電屋島駅では、おだて上手なお母さんに出会い上機嫌になる。
そして香川といえばこれ！名物讃岐うどんをいただく！
綺麗な夕日の中、走る男がラストスパートをかける！

名古屋の中心地に登場した走る男こと森脇健児。
今回は、恒例のぐるっと回る「名城線ぐるり一周企画」です。
名城線栄駅を出発し、沿線を楽しみながらジョギングします。
道中、名古屋城を訪れると、名古屋の武将におもてなしを受けたり、
名古屋マダムに教えてもらったＢ級グルメに舌鼓を打ったり！
また、伝統の髪形を支える櫛屋さんにも出会い、物作りに対する愛情を知る走る男。
たくさんの出会いが待つ名古屋の旅は、まだまだ続きます！

名古屋市営地下鉄名城線の栄駅を出発し、走る男こと
森脇健児が沿線を時計回りで一周ジョギングする企画の続編。
今回は、大曽根駅からのスタート。

走る男がかつて一緒に合宿をした愛知工業大学名電高等学校の前を通ると、
陸上部はちょうど練習中！
一緒に練習をさせてもらい、さらに高校生に勝負を挑む。
また、自由ヶ丘駅でエナジーみなぎるベリーダンスの先生に遭遇し、
うわさの名物喫茶店では驚きの料理にチャレンジする。

名古屋市営地下鉄名城線栄駅を出発し、時計回りで沿線一周する企画の第3回。

妙音通駅をスタートした走る男こと森脇健児は、地元の人が行列する謎の店に出会う。
愛される店の正体とは一体！？続いて聞きなれない「ビーチクルーザー」の専門店を発見。
ビーチクルーザーとは元々ビーチサイドを走るために開発された自転車の事。
興味を持った走る男が試走させてもらう。

最後は名古屋名物ひつまぶしを堪能し、名古屋の大歓楽街大須商店街界隈を散策。
大須演芸場を突然訪問し、出演者たちと楽屋トークに花を咲かせる。

バスの路線をすごろくに見立て、通りがかった人に振ってもらったさいころの目で
マラソンしていく「駅前バスマラソン」企画第2弾。

今回訪れたのは古都・奈良。
走る男こと森脇健児が奈良駅を出発し、くじで決定した法隆寺を目指す。
まず歴史ある筆屋で様々な動物の毛から作られた筆を発見。
続いて幸せな顔になると言われる酒や、また自らを日本一のイケメンと豪語する男性にも遭遇。
路線バスになった走る男が、いにしえの街をのんびりと走行する。

バス路線をすごろくに見立て、通りがかった人に振ってもらったさいころの目でランニングする駅前バスマラソン企画。
今回は奈良後編を送る。大和郡山市にやって来た走る男こと森脇健児。

思いがけず大物ミュージシャンの楽屋を訪問出来ることになり、大興奮。
また地元特産品である金魚の養殖場を訪れ、金魚すくい対決を行ったり、
とんかつ屋さんでびっくりするようなチキンカツに遭遇する。

路線バスになった走る男が、いろんな出会いをしながらゴールの法隆寺を目指してひた走る。

神戸バスマラソン企画の為に兵庫県にやって来た走る男こと森脇健児。
しかし外は激しい雨が降る最悪のコンディション・・。そこでリベンジ企画が緊急復活。
勝負のルールは走る男が電車と５０メートルの距離をガチンコで勝負し、どちらが早いかを決めるというシンプルなもの。
一年前の京都では全戦全敗だった走る男は悪夢を払うべく、JR、ポートライナー、様々な電車を相手に必死にダッシュを繰り返す。
今度こそ、念願の勝利を手にする事ができるのか！？

今回は見知らぬ島をぐるり一周走ってみようという「島走り企画」。
琵琶湖・最大の島である沖島を訪れた走る男こと森脇健児。
沖島は国内でも珍しい淡水湖に浮かぶ有人島として知られる島。
独特のゆったりとした雰囲気の中スタートした走る男は、途中出会ったお母さんたちに沖島名物料理でもてなされ大喜び。
また島で唯一の小学校にお邪魔し、元気いっぱいの子どもたちとふれあう。
島の人々からの温かな声援を受けゴールを目指す。

人気シリーズ電車じゃんけん企画。走る男こと森脇健児が今回訪れたのは鳥取県の若桜鉄道。
スタートの若桜駅でＳＬを見つけた走る男は、ここでＳＬの運転が体験できるという夢のような話に大はしゃぎ。
続いて訪れた丹比駅では意外な人が切符を売っているのに遭遇する。
道行く人とじゃんけんで勝てば進み、負ければ電車に乗って戻るだけのシンプルルール。
勝負の数だけ出会いと別れを繰り返しながら、行きつ戻りつ、ゴールの鳥取駅を目指す。

人気シリーズ電車じゃんけん企画。
今回は鳥取県の若桜鉄道後編を送る。八東駅からスタートした走る男こと森脇健児。
隼駅で鉄道好きなら垂涎もののレアグッズが売られているのを発見し、興味津々。
また隼駅は"ある理由"でバイク好きが集う場所と知る。
大事なところでじゃんけんに負けてしまい、なかなかゴールできない走る男は
最後の手段として必殺技！？の"びっくりじゃんけん"を考案。
起死回生の策を得て、無事、鳥取駅にゴール出来るのか。

新企画、走りながら露天の名湯・秘湯を巡る「フロマラソン」登場。
今回走る男こと森脇健児がやってきたのは温泉の宝庫、神奈川県の箱根。
箱根の関所をスタートし、最初に見つけた露天風呂は、芦ノ湖が一望できる絶景。
さっそくのんびり湯に浸かり大満足。
続いて箱根旧街道沿いで趣のあるお茶屋や寄木の工房に立ち寄って旅情を楽しんだり、天空を仰ぐ露天風呂を満喫する。
裏テーマに｢大人の遠足」をかかげ、ちょっと贅沢な箱根を堪能しつくす。

走る男こと森脇健児が走りながら露天の名湯・秘湯を巡る「箱根フロマラソン」後編。
小涌谷に差掛かり、巨大アミューズメント温泉施設を発見した走る男は目にも鮮やかなワイン風呂や緑茶風呂など様々な変り種の風呂を堪能。さらにロープウェーで大涌谷へ上がり、延命長寿のご利益があるといわれる名物を有り難くいただく。
仙石原では、風呂付きの釜飯屋さんをみつけ、今回の裏テーマ「大人の遠足」を満喫しながらゆったりとゴールを目指す。

人気企画、駅前バスマラソン企画。
今回は関東で初挑戦する事に決定し、千葉駅をスタートした走る男こと森脇健児。
くじ引きの結果、行き先は中野操車場に決定。
道すがら、千葉の盛り上げに頑張っているプロレス道場を発見し、訪問する事に。
アポなしにもかかわらず、プロレス道場らしい歓迎で迎え入れられる。
続いて、家庭犬のトレーニングセンターの看板を発見し、
可愛い犬たちとのふれあいを楽しんだり、おいしい海鮮丼に舌鼓を打ったりと、
今回もたくさんの人とのふれあいを楽しみながら、ゴールを目指す。

関東で初めての駅前バスマラソン企画として前回、千葉駅から中野操車場に向かい出した走る男こと森脇健児。
おいしそうなスイーツの店を見つけ、立ち寄ることに。
マイペースなご主人が作る店、イチ押しのコーヒープリンを頂く。
さらにいつも見ているというファンから声をかけられ、気分良く中野操車場で感動のエンディング！
のはずが、ゴールした走る男に青天のへきれきの一言が待ち構えていた。

関東でまさかの駅前バスマラソン2連続！
千葉を無事に走破した走る男こと森脇健児は、休むことなく埼玉に移動し、岩槻を目指します。
道すがら、バス停前にある自動車整備工場で面白いものがないかと聞く走る男。
すると、思いもよらないものが販売されていました。 また、岩槻は人形の町ということで、人形店がいたるところに。
そこで立派な人形に出会います。さらには、埼玉の新名物！？
走る男大絶賛のＢ級グルメ「豆腐ラーメン」が登場！

3日間で九州全県を走破する企画。鹿児島空港に降り立った走る男こと森脇健児。
今回は交通機関の使用はＯＫとし、代わりに交通費や宿泊代、飲食代などの旅の資金は、
1キロ500円のジョギング貯金の中からまかなうルール。
鹿児島県からまずは宮崎県入りを目指す走る男は思いがけない県境越えをすることに。
勢いに乗って一気に熊本を目指す。

3日間で九州全県走破企画後編。今回は交通機関の使用はＯＫとし、
代わりに交通費や宿泊代、飲食代などの旅の資金は、1キロ500円のジョギング貯金の中からまかなうルール。
前回、鹿児島から宮崎を経て熊本入りした走る男こと森脇健児。
熊本駅から念願の九州新幹線に大喜びで乗車し、無事、福岡県久留米に到着。次に目指すは大分県。
全県制覇に向けてラストスパートが始まった！

静岡県の浜名湖を一周するためにやってきた走る男こと森脇健児。
今回はスペシャルゲストとして森脇健児陸上部の女子部3人も参加することに。
弁天島を逆時計回りにスタートし一緒にランニングを楽しんでいると、潮干狩りができるポイントを発見。
早々に走るのを中断し、潮干狩りやバーベキューに興じる陸上部メンバー。
ランニング歴の浅い女子部メンバーと楽しんでばかりで無事全員でゴール出来るのか！？
一周の旅は始まったばかり！

浜名湖一周企画その２．前回、今企画のスペシャルゲスト、森脇陸上部の女子3人とともに弁天島をスタートした走る男こと森脇健児。
２日目も２０km走破を目標に設定。前日も２０kmを走って疲れてはいるものの、ゴール目指して湖岸をひたすらランニング。
と思いきや、途中、フルーツパークや竜ヶ岩洞といった観光名所に立ち寄ったり、うなぎを食したり、
浜名湖を満喫する旅も忘れない貪欲なメンバーたち。森脇キャプテンの下、「走る女」たちの奮闘ぶりはいかに？

浜名湖一周企画完結編。走る男こと森脇健児と今企画のスペシャルゲスト、
森脇陸上部の女子3人の特別チームは初日、2日目と走り続け、いよいよ今回が最終日。

連日、２０キロずつの走行に疲労もピークに達した中でランニングする「走る男」と「走る女」。
最初の余裕はどこへやら、容赦なく降り注ぐ厳しい太陽の日差しの下、もはや気持ちだけで走り続けるメンバーたち。
果たして全員がゴールにたどり着けるのか？そしてゴールの先に待っている宝物とは？

２０１１年１０月３０日、記念すべき第１回大阪マラソンが開催される。
栄えある１回目のチャリティランナーに選ばれた走る男こと森脇健児は露払いと称し、
４２.１９５kmのコースを分析しようとジョギングをする事に。

大阪城、御堂筋、京セラドーム...大阪の街中をランナーならではの目線で解説していく。
大会当日、フルマラソンに挑戦するランナーたちのために道中で応援メッセージをもらう事も忘れない。
人情の街、大阪の人たちの温かい応援を受けて走る男は一歩一歩ゴールを目指す。

大阪マラソン直前企画後編。記念すべき第1回のチャリティランナーに選ばれた走る男こと森脇健児。
露払いと称して前回，大阪城から京セラドーム大阪までの約２０kmを走破。
今回はコースの後半部分、難波、通天閣、玉出、住之江を走りながら、
行く先々で沿道からの応援メッセージを獲得し、大阪マラソンを盛り上げて行く。

一方、肝心のコース解説は歩を進めるにつれだんだんと精神論へ。
間近にせまった本番に向け、事前のフィニッシュはしっかり決まるのか？

恒例の電車じゃんけん企画。今回の舞台は以前より視聴者からの要望が高かった大阪府貝塚市にある水間鉄道。貝塚駅をスタートし、最終的に水間観音駅までの沿線を走る。ルールは単純明快、駅で出会った人とじゃんけんを行い，グーで勝てば１駅、チョキで勝てば２駅、パーで勝てば５駅分をジョギングして進み、負ければ進行方向とは逆に電車で戻るというこの企画。果たして時の運にまかせて、今回はどんな人と出会い、ふれあうのか？そして，じゃんけんの結果は？

大阪府貝塚市にある水間鉄道で行う電車じゃんけん企画後編。駅で出会った人とじゃんけんを行い，グーで勝てば１駅、チョキで勝てば２駅、パーで勝てば５駅間をジョギングして進み、負ければ進行方向とは逆に電車で戻るというシンプルなこの企画。
前回、貝塚駅をスタートし、終点の水間観音駅に向かって走りだした走る男こと森脇健児。
結局はスタート地点である貝塚駅に戻ってしまい、前回の行程は果たして意味があったのかと自問自答するが気を取り直して再挑戦。一路ゴールを目指す。

視聴者からの情報をもとに三重県にやってきた走る男こと森脇健児。
伊勢神宮に続く伊勢街道は通称餅街道とも呼ばれており、今も数多くの餅屋、和菓子屋が立ち並ぶ。
街道沿いの津駅をスタートとし、約５０km離れた伊勢神宮へと出発した走る男。
道中で見つけた店に立ち寄り，老舗菓子店、地元の人に愛される和菓子屋など様々な餅を紹介。
かつて伊勢神宮へと参拝した旅人たちに敬意を払いながら，伝統の旅路を走破する。

餅街道走破企画後編。
三重県の伊勢神宮に続く伊勢街道、通称餅街道の走破を目指す走る男こと森脇健児。
今回は前回の終了地点である松阪駅からスタート。

自らもランナーという職人が作るみたらし団子、伝統のお餅、
そして伊勢を代表する銘菓など次々に登場する餅を「食べ過ぎ！」いいつつ、ほおばり続ける。
さらに，関西の定番おやつメーカーの本社を発見し大興奮。

残り約２０km。
旧街道の情緒あふれる街並みを駆け抜ける。

今月2０日に開催される第１回神戸マラソン。
走る男こと森脇健児は、先月の大阪マラソンに続き、今回も大会直前に勝手にコースを走って分析することに。
まずはスタート地点の神戸市役所前を出発し、折り返しの明石海峡大橋を目指す。
街の見所からコースの起伏、精神論までランナーならではの目線で解説する走る男。
もちろんフルマラソンに挑戦するランナーたちのために沿道の方々から応援メッセージをもらう事も忘れない。
異国情緒あふれる神戸の街で一歩一歩ゴールを目指す。

神戸マラソン直前企画後編。第１回神戸マラソンが開催にあわせ、独自で試走をする事にした走る男こと森脇健児。前回は明石海峡大橋までの約18kmを走破。今回は残りの半分、ゴールであるポートアイランドまでの復路を調査。 神戸のびっくりスポットを見つけたり、沿道に暮らす街の人々から大会への思いにふれたり、走る男なりの神戸マラソンでの楽しみ方、完走のための秘訣を解説。果たしてゴールまでにはどんなコースが待ち受けているのか？

横浜の名所を巡る循環バス「あかいくつ号」。
今回はこのバスの路線を走り、「ハマ」の魅力を再発見しようと横浜にやってきた走る男こと森脇健児。
海側を走っていると、なんと世界一周する超豪華客船が偶然ターミナルに寄港しているのに遭遇。
「ぜひ見学したい！」とテンションがあがる走る男。
果たして豪華客船の内部とは？その他にも山手の洋館を訪れたり、
中華街では絶品グルメを堪能したり，ジョギング旅を満喫する。
ハマの街は，人は、どんな姿を見せてくれるのか？

前回に引き続き横浜の名所を巡る循環バス「あかいくつ号」の路線を走る。
今回のスタートは横浜を一望できるランドマークタワーから出発。
いきなり伊勢佐木町に寄り道した走る男は街の歴史とともに歩んで来た名店を発見!
さらに進むと、赤レンガ倉庫でアートの巨匠と出会い、芸術の神髄を見る。

さらに、ベロタクシーの爽やかな青年とジョギングしたり、みなとみらい地区で
あの名門チームのキッズたちと真剣勝負したり、ハマの素顔と暮らす人たちの思いにふれる。

好評「走る女たち」シリーズ。
森脇健児陸上部から選抜された３人の美人ジョガーがタスキリレー形式で琵琶湖一周を目指す。
琵琶湖の周囲の長さは約２４０kmあり、４日間で走るには１日６０キロ、１人２０kmを進まなければならない。

今回は大津市の浜大津をスタートして東近江市の愛知川付近までの６０kmが目標。
タスキに「走思走愛」「びわこ走破」「臥薪嘗胆」とそれぞれの思いを刻んだメンバーは、
期待と不安の入り交じった表情で大いなる挑戦に向けて走り出す。

「走る女たち」琵琶湖一周駅伝の2回目。
森脇健児陸上部から選抜された３人の美人ジョガーが駅伝形式で琵琶湖一周２４０km走破を目指す。
与えられた４日間で一周するには１日１人２０kmを進む必要があるが、
前回は大津市から東近江市の水車橋間の走破に無事成功。

今回は琵琶湖最北端までの約６０kmを目標とする。
しかし，連日の長距離への挑戦に突然のアクシデントが襲い、挑戦が危ぶまれる緊急事態が発生。
果たして彼女たちはタスキをつなぐ事ができるのか？

森脇健児陸上部から選抜された３人の美人ジョガーが駅伝形式で琵琶湖一周走破を目指す。
前回まで琵琶湖畔のほぼ半分１０３kmを走破した走る女たち。

３回目となる今回は湖の北端、賤ヶ岳トンネル付近から高島市の白鬚神社までの約５０kmが目標。
美しい湖畔の風景を眺めながらのジョギングは前回の疲れも吹き飛ぶ爽快感で、
３人のテンションもスピードもあがり，颯爽と駆け抜ける。

レクリエーションタイムでマキノ高原にある温泉プールで疲れを癒し、
後はグルメと琵琶湖特産のある珍味を口にしたのだが...。

森脇健児陸上部から選抜された３人の美人ジョガーが駅伝形式で琵琶湖一周走破を目指す。
前回まで琵琶湖畔１５５kmを走破した走る女たち。

いよいよ最終日は高島市の白鬚神社からゴールの浜大津に向けてひたすら走る。
道中、びわ湖バレイに登り、琵琶湖を一望できる展望台から決意を叫ぶメンバーたち。

心身ともに極限状態の彼女たちは，森脇監督のもとに，
全員揃って感動のゴールを迎える事ができるのか？それぞれの思いを書いたタスキをつなぐ。

「走る男」こと森脇健児が関東にある１都６県を２日間で走破に挑戦。 今回の達成条件は神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県、群馬県、栃木県、茨城県に足を踏み入れる事。ルールはいつも通り１km＝１００円のジョギング貯金を積み立てていき，食費や宿泊などの旅費にあてる。 東京タワーの見える公園からスタートした走る男が最初に目指すのは神奈川県。 中華街で名物のシューマイを堪能したら，次は千葉、さらに埼玉へと休むことなく向かう。 たった2日で本当に関東地方走破はできるのか？

「走る男」こと森脇健児が関東の１都６県を２日間で走破に挑戦。

前回、東京・神奈川・千葉・埼玉と順調に進んだ走る男。１km走ると１００円もらえるというジョギング貯金を元手に残る茨城、栃木，群馬の制覇を目指す。走るだけでなく各地の名物を味わうことに余念のない走る男は、茨城では納豆、栃木では餃子と王道グルメを満喫。群馬では「ひもかわ」という超幅広のうどんを発見。地元ではソースカツ丼と並ぶ名物に舌鼓をうつなど余裕たっぷり。食べてばかりで無事ゴールできるのか？

恒例！電車じゃんけん企画。先週に引き続き京都府北部にある北近畿タンゴ鉄道宮津線久美浜駅をスタートし、宮津駅までの約５０kmの沿線を進んでいく。網野駅からジョギングを開始した走る男こと森脇健児。冬の冷たい雨と風の中、凍えそうになりながら峰山駅に到着した走る男は街の人に愛されるコロッケ屋さんを訪れる。さらに丹後大宮駅ではゴルフコンペの打ち上げに乱入するなど丹後の人々とふれあい、じゃんけん勝負！温泉とカニが待つ魅惑のゴールに無事たどり着けるのか？

恒例！電車じゃんけん企画。
先週に引き続き京都府北部にある北近畿タンゴ鉄道宮津線久美浜駅をスタートし、宮津駅までの約５０kmの沿線を進んでいく。
網野駅からジョギングを開始した走る男こと森脇健児。
冬の冷たい雨と風の中、凍えそうになりながら峰山駅に到着した走る男は街の人に愛されるコロッケ屋さんを訪れる。
さらに丹後大宮駅ではゴルフコンペの打ち上げに乱入するなど丹後の人々とふれあい、じゃんけん勝負！
温泉とカニが待つ魅惑のゴールに無事たどり着けるのか？

バス路線の停留所を双六のマスに見立ててジョギングする駅前バスマラソン企画。
今回、走る男こと森脇健児が訪れたのは愛知県・名古屋市。繁華街の中心地、栄からスタートした走る男。
サイコロを振って出た目の数だけバス停を進む事ができるルールで、パワフルな街の人々とふれあっていく。
素敵な額縁屋さんや驚愕の喫茶店を発見し、素顔の名古屋に迫る走る男。
普段の生活の息づかいを垣間みながら、着実にゴールへ向けて一歩一歩進んでいく。

バス路線の停留所をジョギングする駅前バスマラソン企画。
ルールはサイコロを振って出た目の数だけバス停を進む事ができる。
前回、中村保健所南バス停までコマを進めた走る男。
名古屋市を抜けて郊外の町を西へと進むと人々の生活の息づかいが聞こえるお店がたくさん。
カラオケ喫茶、地元の理髪店、交通安全を願う緑のお姉さんなどにサイコロを振ってもらい、目指すゴールの津島駅まで突き進む。
最後には福島から避難してきた小学生と出会い、一緒にジョギングを行う。

四国遍路の歴史を学び、遍路の心得や旅の支度、参拝方法を紹介。
両手で書くことができる納経師も紹介します。
歴史ある宿坊・通夜堂を利用するお遍路さんにインタビュー。その意気込みとは。

1.霊山寺／りょうぜんじ（以下徳島）
2.極楽寺／ごくらくじ
3.金泉寺／こんせんじ
4.大日寺／だいにちじ
5.地蔵寺／じぞうじ
6.安楽寺／あんらくじ

四国の方々がお遍路さんへ心と願いを込めたお接待を紹介。
天下の暴れ川・吉野川を渡り、
四国遍路最大の難所・焼山寺への道のりを経て、
元祖お遍路さん・衛門三郎の霊跡が残る杖杉庵で遍路の歴史にふれます。

7.十楽寺／じゅうらくじ
8.熊谷寺／くまたにじ
9.法輪寺／ほうりんじ
10.切幡寺／きりはたじ
11.藤井寺／ふじいでら
12.焼山寺／しょうさんじ
13.大日寺／だいにちじ

徳島市内の札所を巡り、徳島の展望台・眉山に立ち寄ります。
「発心の道場」の難所・鶴林寺と太龍寺へ登り、
弘法大師が修行をした舎心ヶ嶽を紹介します。
四国に自分探しの旅をしに来たというお遍路さんと出会います。

14.常楽寺／じょうらくじ
15.国分寺／こくぶんじ
16.観音寺／かんおんじ
17.井戸寺／いどじ
18.恩山寺／おんざんじ
19.立江寺／たつえじ
20.鶴林寺／かくりんじ
21.太龍寺／たいりゅうじ

「発心の道場」徳島県から「修行の道場」高知県へと入る道中の室戸岬。
そこに残る、弘法大師修行の霊蹟に立ち寄ります。
また、修行の道場の難所「真っ縦」に挑みます。
心肺停止の死の淵から再起したというお遍路さんと出会います。

22.平等寺／びょうどうじ
23.薬王寺／やくおうじ
24.最御崎寺／ほつみさきじ（以下高知）
25.津照寺／しんしょうじ
26.金剛頂寺／こんごうちょうじ
27.神峯寺／こうのみねじ
28.大日寺／だいにちじ

「修行の道場」高知県の中心・高知市内を抜ける道のりを歩きます。

観光名所・桂浜も紹介。
地元の方が弘法大師に対する思いをお接待を通じて感じたという
お遍路さんと出会います。

29. 土佐国分寺／とさこくぶんじ
30.善楽寺／ぜんらくじ
31.竹林寺／ちくりんじ
32.禅師峰寺／ぜんじぶじ
33.雪蹊寺／せっけいじ
34.種間寺／たねまじ
35.清滝寺／きよたきじ
36.青龍寺／しょうりゅうじ

今なお足摺岬に残る、弘法大師の不思議な伝説を紹介。
次に待つ「菩提の道場」愛媛県に入ります。
「橋の上では杖を突いてはいけない」というお遍路さんの風習が
生まれたという「十世ヶ橋」を紹介します。
また、「四国に呼ばれてやってきた」というお遍路さんと出会います。

37.岩本寺／いわもとじ
38.金剛福寺／こんごうふくじ
39.延光寺／えんこうじ
40. 観自在寺／かんじざいじ（以下愛媛）
41.龍光寺／りゅうこうじ
42.仏木寺／ぶつもくじ
43.明石寺／めいせきじ

元祖お遍路さんこと衛門三郎の歴史が残る地を巡ります。
地元の方々の協力で復興したという接待所を紹介します。
また「お大師様のご加護でガンが治った
（番組内では不思議な体験というフリ）」
という夫婦で歩くお遍路さんに出会います。

44.大宝寺／たいほうじ
45.岩屋寺／いわやじ
46.浄瑠璃寺／じょうるりじ
47.八坂寺／やさかじ
48.西林寺／さいりんじ
49.浄土寺／じょうどじ
50.繁多寺／はんたじ
51.石手寺／いしてじ

「ぼっちゃん列車」や「道後温泉」などの松山市内を抜け今治市へ。
足が不自由だった少年が遍路中に転んだ事で足が治ったという伝説を紹介。
ほかにも天然温泉と精進料理が楽しめる宿坊を紹介します。
「自分自身をこの遍路で変えたい」と願うお遍路さんと出会います。

52.太山寺／たいさんじ
53.円明寺／えんみょうじ
54.延命寺／えんめいじ
55.南光坊／なんこうぼう
56.泰山寺／たいさんじ
57.栄福寺／えいふくじ
58.仙遊寺／せんゆうじ

お接待しながら毎日を過ごすタオル店の名物主人に出会います。
西日本最高峰といわれる石鎚山。
奥さんの後を継ぎ宿を営む「民宿岡田」のご主人を紹介します。

59.国分寺／こくぶんじ
60.横峰寺／よこみねじ
61.香園寺／こうおんじ
62.宝寿寺／ほうじゅじ
63.吉祥寺／きっしょうじ
64.前神寺／まえがみじ
65.三角寺／さんかくじ

「涅槃の道場」香川県に入ります。
汗と涙を流し続け歩いてきたというお遍路さんに出会い、
五百羅漢の石像が境内を囲む雲辺寺から、「一ヵ寺２札所」でその名を残す霊場を巡り、
幼き日の弘法大師・真魚が崖の上から飛び降りたという「捨身ヶ嶽」を紹介します。

66.雲辺寺／うんぺんじ（以下香川）
67.大興寺／たいこうじ
68.神恵院／じんねいん
69.観音寺／かんおんじ
70.本山寺／もとやまじ
71.弥谷寺／いやだにじ
72.曼荼羅寺／まんだらじ
73.出釈迦寺／しゅっしゃかじ

弘法大師が生まれたとされる大師３大霊蹟・善通寺や、
四国４県にそれぞれある国分寺に残る歴史ある梵鐘などをご紹介。
病弱な身体から解放されたいと遍路みちを歩くお遍路さんと出会い、
現在では貴重とされるお遍路さんのお助け宿・善根宿に立ち寄ります。

74.甲山寺／こうやまじ
75.善通寺／ぜんつうじ
76.金倉寺／こんぞうじ
77.道隆寺／どうりゅうじ
78.郷照寺／ごうしょうじ
79.高照院／こうしょういん
80.国分寺／こくぶんじ

五色台にたたずむ２つの札所と座禅修行が体験できる「喝破道場」に立ち寄ります。
高松市内を通り、源平合戦の地・屋島に残る弘法大師の伝説などを紹介。
結願寺のひとつ前８７番札所まで歩きます。
おへんろ交流サロンでは四国遍路に貢献した人々の歴史が残っていました。

81.白峰寺／しらみねじ
82.根香寺／ねごろじ
83.一宮寺／いちのみやじ
84.屋島寺／やしまじ
85.八栗寺／やくりじ
86.志度寺／しどじ
87.長尾寺／ながおじ

１番札所霊山寺から８７番までを振り返ります。
橋ができるまでお遍路さんを対岸まで運んでいたという廃船となった四十川の渡し船などご紹介。
最後の道のりで出会ったお遍路さんが女体山を越え、８８番大窪寺へたどり着くまでを密着。
最後の参拝を終え、遍路さんが流した涙の訳とは？
四国八十八ヵ所霊場会・会長インタビュー。

88.大窪寺／おおくぼじ

今回のアロハ天国は、『アロハストリート』についているクーポンを使って楽しくおいしく得しちゃいます♪
アラモアナセンターで甘い香りを放っている『クッキーコーナー』。
焼きたての大きなクッキーはしっとりとした味わい。
ハワイにいても家族や仲間たちとカラオケで大騒ぎしたいなら、『GSスタジオ』がおおすめ！
『アロハストリート』を上手に活用して、ハワイライフを何倍も楽しんじゃいましょう！！

今回のアロハ天国は魚、「フィッシュ」にこだわりました。
イヒラニリゾート＆スパで二人はエサを片手に、大きなエイやサメに果敢に向かっていきます。
いろんな種類の海の生き物に触れることができる、ホテルのアクティビティーで魚たちと友達になろう！

日々進化を続けるハワイの街。その中に、どんどん新しいお店がオープンしています。
今回のアロハ天国は、そのNEWオープンのお店を紹介しちゃいますよ♪
先ずは、個性的なレストランやショップが集まっているワイキキ・ビーチ・ウォークにオープンした『プラネットU2』。
さぁ！流行の波に乗り遅れないように、ハワイのトレンドを求めて、早速出かけましょう♪

ハワイには独自の文化と伝統があるけれど、「アメリカ」らしいビッグでゴージャスな雰囲気も魅力のひとつ！
ということで、今回のアロハ天国は、ハワイの中でThis is America!「これぞアメリカ！」を満喫します。
先ずは、日本では体験できない実弾を使った射撃に挑戦！ハワイの風を感じながらの、This is America!
それでは、ビッグでゴージャスなアメリカの旅にでかけよう！

今回のアロハ天国はハワイの自然を満喫できるマリーン」とマウンテン、
海と山2つのＭで遊ぶ、とっておきのアクティビティーを紹介しちゃいます！

まずは「海」。ワイキキから車を30分ほど走らせた東部地区のココマリーナでは、
青い海を一人占めにしてマリンスポーツを楽しめます！

ハワイの息吹を育んできた「海」と「山」。
どちらも心ゆくまで楽しめる素敵なスポットへご案内しま～す！

アロハの精神で色んな国の旅行者を暖かく迎えてくれるハワイ。
そんなハワイだからこそ、色んな民族の本格的なお店が集まっています。
そこで今回のアロハ天国は民族独特の味、おすすめの『エスニック料理』をご紹介！
きっと皆さんもハマってしまいますよ～♪

今回のアロハ天国はオアフ島の中心地を自転車でクルージング！
お腹がすいたアンジェラが向かったのはサムがオーナーを務めるサムズキッチン。
なんと今回は特別にサム直伝のサムズキッチンレシピを紹介！
さらにハワイ産のオーガニック食材にこだわったアイスクリームも紹介。
さて、そのお味は？

初登場のアリッサ。
サムと一緒にウォーキングをしながら、気になるお店を突撃取材。

今回はヒルトンハワイアン・ビレッジ内をウォーキング。
朝食のおいしいレストランやスタンドアップパドルボードレッスンを紹介します。

ハワイでビューティーライフを送るロコガール達。
今回はロコ美人姉妹のジェニファー＆ジャスミンにそのビューティーライフの秘訣を教えてもらいます。

あると行動範囲が広がるレンタカー。
空港近くのレンタカー屋さんで車を借りたサムとアリッサ、オアフ島カイルアエリアをドライブ。
美しいビーチやトレッキングロード、軽食のお店を紹介します！

ハワイでとれるトロピカルフルーツ。
そのトロピカルフルーツの畑をサムとアリッサがテーマパークをサムとミミが紹介します。

ハワイにある家を紹介、著名なアロハシャツデザイナーのデールホープさん宅と、いま話題の高級リゾートトランプタワーを紹介。

今回は「ハワイでヨガ！」をお届け！
アリッサも初体験のヨガをビーチで体験。
そしてサムも参加して、サーカスヨガを体験。

今回のアロハ天国はハワイのジュエリー。
ジュエリー職人アリッサ、まずはお気に入りのお店アリウェイをリポート。
ハワイの素敵なジュエリーをたくさん紹介してもらいます。
そしてアリッサのジュエリー作り講座をみてあなたもジュエリー作りに挑戦しよう！

今回のアロハ天国は海の乗り物アクティビティー。
ハワイといったらやっぱり海！美しい海をより楽しむための乗り物を大特集！

今回のアロハ天国は総集編。アリッサが選ぶアロハ天国３、ベストテン！！
今までにアリッサがリポートしてきた、ハワイのオススメスポットをカウントダウン形式でおさらいします！

ヨーロッパのはるか北の果て、北極圏に位置するグリーンランド。
北極といえば、そこは真っ白な雪と氷に閉ざされた世界をです。
それなのに、なぜ「緑の大地」と呼ばれているのでしょうか？

グリーンランドには私たちが北極に抱くイメージを覆す景色もあるのです。
植物が豊かに生い茂り、鳥たちのさえずりも響く、グリーンランドのもう一つの姿をご紹介します。
　

砂煙が舞い上がる、情熱と灼熱の大地、アンダルシア。
この野生の王国で、動物たちは常に死と隣り合わせの日々を送っています。

一瞬で地獄へと変わる美しき楽園。
ここでは栄華を極めた王者も一夜にしてその座を追われるのです。

古き伝統が今も人々の暮らしに息づく場所。
アンダルシアは天国と地獄、二つの顔を併せ持っています。

　

スカンディナビア半島の北極圏に位置する地域では、生き物たちは雪や氷と共存しています。
氷に覆われた湖や川、凍てつく大地。
一面に広がる真っ白な世界でも、命あるものの営みは繰り広げられています。

そして、春の訪れを祝う頃、厳しい季節を生き抜いた者たちは新しい生命を迎える命のダンスを踊り始めるのです。

　

雪と氷に閉ざされた冬の中央ヨーロッパ。
ここには空の王者とも言うべき大型の猛禽類、オジロワシが生息しています。

極寒の地での生存競争は厳しく、オジロワシも、生まれてから１年以内に半数が命を落とします。
ひとたび成長すれば食物連鎖の頂点に立つものの、
その道のりは険しく、子孫を残すことは簡単ではありません。

弱肉強食を掟とする厳しい自然界で、
まったく異なる運命をたどった２羽のオジロワシの行方を追います。

　

アメリカ、ワイオミング州の北西部の山間に位置する街・ジャクソン・ホールは
イエローストーン国立公園の玄関口です。

毎年クリスマスになると、人々のカウントダウンに合わせて
一斉にイルミネーションが灯り、夜空を美しく飾り立てます。

人々が賑やかに祝福の声を上げている頃、
街の外に広がる自然の世界では、どんなクリスマスを迎えているのでしょう。

　

アドリア海に面し、海の向こうにイタリア半島を望むクロアチア。
いまだ手付かずの自然が残され、多くのめずらしい動物たちが暮らしています。

過ぎ行く時が内戦の傷を癒し、平和と共に伝統がよみがえろうとする中、
人々は生き物たちと共に生きる、大地に根ざした暮らしを営んでいるのです。

ここでは、私たちがいつしか時のかなたに置き忘れた、かけがえのないもの、
そんな大切なものに出会えるのです。

　

大きな体を持つゾウは、サバンナ一の力持ちです。
でもその性格はとても穏やかです。

長い年月の中で、ゾウは環境に合わせて進化を遂げてきました。
しかし今、人間の手によって、環境は大きく変わっています。

人間がもたらした環境の変化は、
ゾウたちの暮らしにどのような影響を及ぼしているのでしょうか。

　

アフリカ大陸の南部。その西の海岸地域には私たちの想像を越えた、荒々しい自然があります。

荒波が打ち寄せる海岸で、様々な危険をかいくぐり、たくましく生きるペンギンたち。
卵やヒナ鳥をねらう外敵、群れを襲撃する獰猛な海の獣たちなど、
その一生は、生まれたときから、まさにサバイバルの連続です。

これは、厳しい自然を生き抜くペンギンの家族の物語です。

　

カナダ東海岸の北大西洋に位置するセーブル島。
そこには独特な美しさを持つ野生の馬たちがいます。

人間の手が加えられてない、ありのままの自然の中で生きる野生の馬たち。
その美しさに魅せられて、この島へやってきた写真家ロベルト・デュテスコ。

彼が撮るセーブル島の馬の写真は、私たちに何を伝えてくれるのでしょうか。

　

アメリカ、カリフォルニア州のモントレー湾水族館は、
人々に海への関心を持ってもらうため、様々な研究や試みを行っています。

モントレー湾の海中を再現した水槽や、絶滅の危険にある生き物の保護活動。
そして、どう猛で知られるホオジロザメの展示。

真っ青な世界や神秘的な生き物たちの姿が、
人々を魅了してやまないのは、海こそが生命の源である証しなのかもしれません。

　

極寒の地、南極。
一面を覆う氷とペンギンでおなじみの世界です。
しかし私たちが目にしているのは、表面的な景色にすぎません。
厚い氷の下には、未知の世界が広がっているのです。

氷に閉ざされた南極の海。
そこには、美しく神秘的な生き物が生息しています。
水中写真家ノーバート・ウーのチームが、その知られざる姿の撮影に挑みます。

　

先住民族の言葉で、「近づきがたい場所」を意味するクニスナ。
クニスナの街は南アフリカの沿岸に延びるガーデンルート沿いにあります。
沿岸のリゾート地とは対照的に、内陸に進めば人間社会と隔絶された広大な森が広がっています。
ここには神秘的な景色に相応しく、さまざまな伝説や神話が残されており、
その中でも今もささやかれているのが「クニスナのゾウ」の存在。
うっそうとした森で、絶滅したとされるゾウが一頭だけ生き残っているというのです。

果たしてゾウは実在するのでしょうか。
それとも森が生み出した幻なのでしょうか。

　

空中に静止し、長いクチバシで花の蜜を吸うハチドリ。
まるで花の妖精のような愛らしい姿に、多くの人々が魅了されていますがその生態は謎に包まれています。
小さな体と目にも止まらぬ素早い動きがハチドリを神秘のヴェールで覆い隠しているのです。

番組では最新の映像テクノロジーによって小さな体に秘められた驚くべき進化の秘密を解き明かします。

　

南アフリカ、ティンババティ保護区のホワイトライオン。
かつては神の使いとされてきましたが、近年では観光用のハンティングゲームに使われたり、
動物園やサファリパークで飼育されるなど、商業目的で捕獲されるようになりました。
そのため、ふるさとであるティンババティに、野生のホワイトライオンの姿はありません。

こうした中、ホワイトライオンを保護するため、野生に返す計画も進行しています。
しかしこの計画には異論もあり、多くの困難や悲劇にも見舞われます。
果たしてホワイトライオンは、故郷のティンババティへ戻れるのでしょうか。

　

９月のアルプス山脈。朝もやが立ち込める中、アカシカの力強い鳴き声が響き渡ります。
蓄えられた力と力がぶつかり合う、1年で最も劇的なこの季節に、
アカシカのオスはハーレムの支配権を巡って戦いを繰り広げます。

戦いは新しい命を生む儀式の幕開け。勝者の子を宿したメスは８か月後、出産を迎えます。
しかし、子ジカが無事に生き延びる確率は低く、生まれた瞬間から常に危険と隣り合わせ。
立派なアカシカに成長するには、夏から秋、そして厳しい冬を乗り越えなくてはならないのです。

人食いザメとして悪名高いイタチザメ。
大海原を自在に泳ぎ、音もなく近づいては、獲物を選ばず襲いかかります。
硬い甲羅を持つカメから水面を泳ぐアホウドリまでも餌食にする恐ろしい海の殺し屋です。

しかし今日、人間の深い警戒心や乱獲によって、その数は減りつつあります。
果たして「人食いザメ」という悪名は本当に正しいのでしょうか。
現在を必死に生きるイタチザメの真実の姿を追います。

映画の都ハリウッドに程近いベーカーズフィールドという街で、
絶滅危惧種サンホアキンキットギツネの一家が殺される事件が起きました。
番組では、この事件から奇跡的に生き延びた仔ギツネの兄妹が逞しく成長する姿を追います。

街に残る妹と荒野を進む兄。２匹はそれぞれの道を歩み始めます。
ハリウッド映画さながらの、スリルと冒険に満ちた２匹の生き様。
人間の世界と大自然の狭間で、懸命に生きるキツネの兄弟の物語です。

神秘的で謎に満ちた、動物たちの求愛行動。
多くの科学者がその秘密を解き明かそうとしています。

メスがどのオスをパートナーに選ぶか、それは種の未来を左右します。
繁栄か、それとも滅亡か？生き抜く力を子孫に受け継がなくてはなりません。

果たしてメスはオスに何を求め、オスはどう応えるのか？
科学者たちを惹きつけてやまない大きな謎に迫ります。

歌を歌ったり、ダンスを披露したり、動物たちは求愛行動にさまざま工夫を凝らします。
それは厳しい大自然の中で自分の遺伝子を未来に残すための知恵です。

ライバルを退け、時には自分自身を犠牲にしても子孫を残すためにオスたちは奮闘しています。
メスに選ばれるため、多くの進化を遂げてきた求愛行動。
その秘密を科学的な視点から解明します。

海のなかを悠々と泳ぐ巨大な生き物ジュゴン。
ジュゴンはマナティーと同じく、世界各地に伝わる人魚の正体とされています。
この３０年の間、人知れず多くのジュゴンが姿を消していきました。
乱獲や、環境汚染、漁の網にかかる事故など、様々な理由で絶滅の危機にさらされているのです。
ジュゴンの生息地は世界でも限られているため、人々の関心は薄く、
海に住むほ乳類の中でも、ひと際差し迫った状況に置かれています。
"人魚"と人間が何故共存しえないのか、その理由を探ります。

　

エキゾチックな島国、キューバ。
社会主義国家として隣国のアメリカとは深い確執があり、経済的にも豊かではありません。
一方で、原生林やサンゴ礁など手つかずの自然にあふれており、ウミガメや渡り鳥、珍しい固有種の数々が集う野生の楽園です。

しかしソビエト崩壊後、キューバ政府は困窮する経済を立て直すため、観光を主要産業に定めました。
近年ではアメリカによる規制も緩和されつつあり、たくさんの観光客や、開発の影響が徐々に現れ始めています。

未だ知られざる奇跡の楽園の実態と、それを脅かす危機に迫ります。

　

夕闇せまる≪エレクトリカル・シティ≫を空から俯瞰する。

　 　

都市の近代化で姿を消したはずのあの川は今もそこに流れていた。
誰も知らない、誰も行けない奇跡の<渋谷>を旅する。

　 　

休日の朝、《デイライト》を浴びながら空から俯瞰する。
　 　

永遠のリゾート《ハワイ》を体感。大画面で浸りたい究極の環境映像。

　 　

1979年に世界自然遺産として登録されたグランド・キャニオンを空から巡る映像旅行！

　 　

街の全てが映画の舞台！アメリカ西海岸・カリフォルニア州最大都市、ロサンゼルス。
都市と自然が融合し、人々を魅了する映画の街を遊覧する！

　 　

日本が誇る「世界遺産」。神々が宿る太古の楽園！

　 　

世界でも屈指の珊瑚礁の海・慶良間諸島。
どこまでも透明で美しい珊瑚の海をマリンドライブ！

厳しくも静かな美瑛と富良野の冬を高画質・高音質で体感！
一足早く訪れる北国の冬に包まれる極上のひととき。

儚く一瞬の美しい輝きを放つ全国各地の「さくら」たち・・・
花びら一片まで繊細に映し出した至福の映像旅行。

　 　

西地中海の楽園「イビサ」を体感！
極上サンセットでチル・アウトするヨーロッパ屈指のリゾート・アイランド！

　 　

「世界でいちばん美しい海岸線」に思いを馳せる。
切り立つ断崖とそこに張り付いたパステルカラーの街並みは まるで宝石箱。
1000年の昔から訪れる人々を魅了し続けてやまない「アマルフィ」を旅する。

　 　

想い出のビーチラインでハンドルを握る。
サーファー伝説の地「湘南」から「伊豆」へ続く道を、車に乗った視線で爽快にトリップ！

　 　

雄大な北海道の大自然に訪れる夏に浸る・・・突き抜ける高い空と、どこまでも広がる大地。
美瑛・富良野の曲線の丘は鮮やかな彩りに飾られ、釧路・知床の大自然では生命の歓びがあふれる。

　 　

沖縄本島に約300余存在するといわれる城<グスク>。
世界遺産となった城<グスク>の中でも、琉球王朝450年の歴史の中心にして王朝文化の象徴である首里城や、
現存する最古の石門を持ち美しさも隋一の座喜味城跡、一の郭からの眺望が素晴らしく、世界遺産に登録された城<グスク>の中で
最も古い勝連城跡、また険しい地形を利用して築城され、難攻不落の城といわれた今帰仁城跡、そして城<グスク>の中でも
高度な技法で城壁の石垣を積み上げ、戦争の砲火を免れその形状を最もとどめている中城城跡など5つの城を巡る。

構造物としての美しさはもとより、コバルトブルーの海や亜熱帯の森など沖縄の自然と見事なまでに融合している
パワースポット城<グスク>を体感!

どこまでも青く輝くさんご礁の海、緑濃い手付かずの美しい自然が残る亜熱帯の島々。
沖縄には無人島含め、１００あまりの島々があります。
その数ある島の中から、古き沖縄の原風景が今も残る、石垣島（いしがきじま）、宮古島（みやこじま）、
西表島（いりおもてじま）など、九つ（ここのつ）の島々を前編、後編、２回に分けて空からの飛行映像でお送りします。

どこまでも青く輝くさんご礁の海、緑濃い手付かずの美しい自然が残る亜熱帯の島々。
沖縄には無人島含め、１００あまりの島々があります。
その数ある島の中から、古き沖縄の原風景が今も残る、石垣島（いしがきじま）、宮古島（みやこじま）、
西表島（いりおもてじま）など、九つ（ここのつ）の島々を前編、後編、２回に分けて空からの飛行映像でお送りします。

世界でも有数なダイビングスポット・八重山諸島の海を、ゆっくりダイビング体験!
見たこともない、美しい景色が広がります。

「ハワイ」「タヒチ」「モルディブ」「イビサ」「竹富島」「グレート・バリア・リーフ」の選りすぐりの"海と島"の楽園映像と、
なごみ系インストゥルメンタル・ギター・デュオGONTITIの"地球で一番快適な音楽が一体となり、最高のハーモニーを奏でる。

インド洋の首飾り"と称されるモルディブ。
赤道直下の海に散らばる30あまりの環礁と、1000を越える島々は、どんな宝石にも負けない輝きを放ち続けている。
現在11の環礁に90ほどの個性豊かなリゾートアイランドが点在し、美しい海と島、そしてワールドクラスの快適な施設が世界中から訪れるリゾーターやダイバーを虜にしている。

今回は、モルディブでの"極上楽園ヴァケーション"をコンセプトに、北マーレの『ソネバ・ギリ』や南マーレの『タージ・エキゾチカ』のリゾート風景や無人島『クタ・バンドス』周辺からの半水中映像を中心とした、モルディブならではの1アイランド1リゾートの楽園風景をゆったりとした1日の時間経過の中で見せていく。

ヴァーチャルトリップ水中撮影《ダイビング・ビュー》シリーズ。
南太平洋の楽園"タヒチ"(フレンチポリネシア)の人気スポット、ボラボラ・モーレアの海を潜るダイビング体感映像。
ボラボラ島：周りを珊瑚礁がネックレスのように取り巻き、豪華リゾートの水上コテージが立ち並ぶ究極の楽園。
マンタとの遭遇率が高いことで有名。
明るい広いラグーンの中は色とりどりのトロピカルフィッシュが群れる。
モーレア：映画「南太平洋」 のモデルとなった緑の濃い島。
ナポレオンフィッシュなどの大物に出会えるスポットも多い。

チベット高原に連なる岷山山脈の奥深く、"童話世界"と形容される秘境《九寨溝》。
世界遺産にも登録された、ユニークな自然環境を持つこの渓谷には、100を超える湖沼群が連なり、
石灰分の強い透明な水が、独特の美しい景観を創り出す。原生林と渓流の美しい「草海」、
水鳥も訪れる浅瀬と湿地「天鵝海」、水の色が多彩な「五彩池」、幅のある斜面を水が流れる「珍珠灘」、
水面の映りが神秘的な「熊猫海」、水中模様が美しい「五花海」、雄大な滝「諾日朗瀑布」・・・
秋の《九寨溝》の様々な絶景を独占し、ゆったり巡る。

岷山山脈の主峰雪宝頂の麓に、石灰華でできた池がまるで棚田のように連なっているのが黄龍。四川省の秘境だ。
上から眺めると黄色い龍がのたうっているようにも見える。石灰華とは石灰を含む水溶液から沈殿した炭酸石灰で、長年の間に堆積してできあがった鍾乳石のこと。石灰華の谷は5kmほど続き、谷底は黄色い岩で覆われている。そこにトルコブルーの水をたたえた無数の池が広がる。最深部の五彩池は最も規模が大きく、この世のものとは思えない絶景を巡る。

中国が誇る漓江流域の山水画の絶景を体感

広西チワン族自治区北部に流れる清流「漓江」とその周辺の奇峰奇岩が作りだす幻想的な山水画の景観は、中国でも有数の絶景として名を馳せ、世界各国からの観光客が訪れ、観光船による『漓江下り』を楽しむ。その『漓江下り』の起点の町「桂林」と終点の町「陽朔」迄約83kmの一帯は、特に素朴で美しい風光明媚な地域。

延々と立ち並ぶ奇峰奇岩の岩山が、川面に映り、水墨の山水画を彷彿とさせる独特の景観、「漓江」沿いにある漁村「興坪鎮」の昔ながらの路地風景、いかだ舟から眺める「漓江」の支流「遇龍河」畔ののんびりした村「白沙鎮」、山水画の絶景とともに観光地として手が加えられていない田園風景、水辺の生活風景をゆったり体感する。

大阪、京都、神戸。
歴史香る美しい三都を、空から俯瞰する。

大阪、京都、神戸。
歴史香る美しい三都を、空から俯瞰する。

セレブが愛した"地中海の真珠"
紺碧のティレニア海に浮かぶ美しく小さな「カプリ島」を体感する。

「屋久島」「出雲大社」「高野山」「熊野」―日本屈指のパワースポットへ観て、感じる。
四つの聖地の不思議なチカラ。

【屋久島】
生命の島ともいわれる「屋久島」。
もののけの森を通り抜けて縄文杉に会いに行く、島の鼓動と命の営みから受ける大自然のパワーを体感。

【熊野】
「熊野三山詣」と呼ばれるパワースポット巡りの元祖「熊野」。
人々の祈りの道とされる熊野古道から人間と自然の再生力を体感。

【高野山】
真言密教の中心地である聖地「高野山」。
その豊かな万葉の自然と古の景観が織り成す空海の聖域から感じるパワーを体感。

【出雲大社】
神々が集いし古社「出雲大社」。
大国主大神(オオクニヌシノオオカミ)の幸せになる縁結びの不思議なご利益を体感。

生きる芸術品"金魚"が舞う夢のような世界

東京・六本木ヒルズ「スカイアクアリウム」で75万人が感動した、
アクアリスト・木村英智プロデュースによるアートアクアリウムを映像化。

日本屈指のパワースポットと美しき水の都が織り成す幽玄の世界神話の国 《出雲・松江》。
日本の源流を巡る。

アメリカが認めたアメリカの中のもうひとつの国「ナバホ・ネーション」。
そこに聳え立つ、ナバホの聖地・モニュメント・バレーを空から巡る!

アメリカ・ユタ州南部からアリゾナ州北部にかけて広がるモニュメントバレー。
ビュート(孤立した絶壁)と呼ばれる大小の岩山や、メサといわれるテーブル形の台地が点在しているその独特の地形は、
2億数千万年位前の地層が現われたものが風化・侵食によって形成されたといわれている。
その透き通る青い空と赤茶けた広漠たる荒野のコントラストの景観は、ジョン・フォードが監督する西部劇の舞台として有名で、
モニュメント・バレーを一望する場所は、ジョン・フォードポイントと呼ばれている。