第10回  大村崑の元気ハツラツ健康習慣

前回に続き、93歳の今も元気に活躍する喜劇俳優、大村崑さんが登場！今回は、大村さんが日々実践している健康法を教わります。
ゴムひもを使った自宅でできる簡単なトレーニング法や足腰を鍛えるスクワット、そして食生活で気をつけていること、などなど。「いくつになっても脳と体は鍛えることができる」と語る大村さん。崑ちゃん直伝の健康法、皆さんも試してみてはいかがですか？