第212回  

ゲスト：小椋久美子

ゲストは元バドミントン日本代表の小椋久美子さん。ゴルフ歴は15年でベストスコアは93という小椋さんへのリプレイレッスンは「距離のあるバンカーショット～クラブ選択と飛距離を出すためのテクニック～」。バンカーから出しつつ、距離のあるグリーンに乗せるためのテクニックを諸見里プロが伝授します。
視聴者からのお悩みを解決するレッスンコーナー「教えて！しのぶ先生」のテーマは「スタート前の効果的な練習法」。