番組紹介

ヨガに次ぐ、２００９年注目のアジアＮｏ．１フィットネス

太極拳をベースに考案された注目の新エクササイズ「フィットネスタイチー」。
マスコミでも話題の現役女子大生モデル椿姫彩菜がナビゲートします。

フィットネスタイチーはAFAA JAPAN（アファジャパン）が推奨する最新エクササイズ。
中国の太極拳（タイチー）をベースにして作られたプログラムで、流れるような美しい動きが特徴。
ココロとカラダを一致させるプログラムを継続的に行うことで、高いデトックス効果を発揮。
基礎代謝を大幅に改善し、痩せやすい身体を作る。
ヨガブームに続くアジア発祥のプログラム、その最先端として注目されるエクササイズ！


フィットネスタイチー　おすすめポイント！
１．手軽にチャレンジ！
太極拳の動作をシンプルにしたプログラムで、覚えやすくてとっても簡単！
おうちでいつでも手軽にできます。

２．カラダが硬くても大丈夫！
柔軟性は必要ナシ！
「カラダが硬いから・・・」と今までヨガやピラティスを敬遠していた人でも大丈夫！

３．リラックス効果満点！
途切れなくなめらかに動くことで、カラダもココロもリラックス！

４．短時間でうれしい効果！
カラダの中心(コア)から動かすので、ゆるやかな動きでも短時間でフィットネス効果を実感！

５．オンナ度ＵＰ！
目線や指先まで意識するタイチー独特の動きが、優雅さを磨きます！

　 　 　

出演者・スタッフ

・椿姫　彩菜・ 幼少期から自分が男の子として扱われ性別に違和感を覚えるが、 両親にも言えず、小中高一貫の男子校に通う。2006年手術を終え、母から本名をもらい戸籍変更。 小悪魔ａｇｅｈａや神戸コレクションのモデルとして活躍。 コメンテーターを中心に多数ＴＶ、ラジオでも活躍。 2008年著書「わたし、男子校出身です。」が、11万部を超えるベストセラーになり話題に。 コンプレックスを個性に変え、様々なことに挑む。