2026/11/03 21:25
エンタメ総合
NEW M!LK吉田仁人、睡眠に関する悩み明かす「解決策がないんです」→さんまがおすすめの食材明かす
吉田仁人 （C）ORICON NewS inc.
M!LKの吉田仁人（26）が、3日放送の日本テレビ系バラエティー『踊る！さんま御殿!!』（後8：00）に出演。睡眠に関する悩みを明かした。
“私が睡眠で今まさに困っていること”というトークテーマの中で、吉田は週1でラジオをやっていることを紹介。午後10時から午前1時までの枠だという。
「3時間うわっとしゃべった後にそのまま寝なきゃいけないんですけど、アドレナリンが出ていて寝付けないから袋麺とか冷凍のパスタを午前2時以降に食べるんです」と明かした。「解決策がないんです」と困った様子を見せた。
スリープトレーナーのヒラノマリからは袋麺やパスタは糖質が多いとして血糖値が上がると指摘を受けた。これに、MCの明石家さんまは「ぬれ煎餅がいい」とおすすめ。ヒラノも同調していた。
「3時間うわっとしゃべった後にそのまま寝なきゃいけないんですけど、アドレナリンが出ていて寝付けないから袋麺とか冷凍のパスタを午前2時以降に食べるんです」と明かした。「解決策がないんです」と困った様子を見せた。
スリープトレーナーのヒラノマリからは袋麺やパスタは糖質が多いとして血糖値が上がると指摘を受けた。これに、MCの明石家さんまは「ぬれ煎餅がいい」とおすすめ。ヒラノも同調していた。
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