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中山秀征の楽しく1万歩!小京都日和

中山秀征の楽しく1万歩!小京都日和見逃し配信中

放送時間
毎週火曜日 よる8時00分~8時53分
 

番組紹介

歩けば、そこかしこで懐かしい風景や人々の暮らしに出会える町、小京都
悠々たる歴史と文化に裏付けされた、私たち日本人のこころのふるさと。
そんな素敵な町を、中山秀征さんが1万歩目指して歩きます!
小京都で身も心も健康に!さあ、出発です!

出演者・スタッフ

中山秀征
中山秀征さん コメント

街歩きの番組は数多く出演してきましたが、「1万歩」を目指して…というのは初めてです。僕も55歳。健康を考えると、まさにぴったりの番組に出会えました!専門的な「スポーツ・ウォーキング」というよりも、視聴者の皆様がご自分でも取り組めるような、それぞれの体力に合った歩き方をご紹介したいと思います。そして行先は全国の「小京都」と呼ばれる街!四季折々の風情ある街並みや、その土地の歴史や文化を楽しんで頂ければと思います。

【健康指導】荒木邦子
【健康指導】 荒木邦子さん プロフィール

スポーツ科学博士(早稲田大学)、早稲田大学スポーツ科学学術院非常勤講師、ウエルネス操体法インストラクター、介護予防主任運動指導員。所属学会は、日本公衆衛生学会、体力医学会、応用老年学会、日本スポーツ産業学会。健康づくり・介護予防のプログラム開発と指導、人材育成。特に地域の課題把握・地域特性に応じた自治体介護予防プログラム開発と普及マネジメント支援、自治体との協働による地域活性化に従事。トレーニング動画配信サービス「welistTV」(株式会社早稲田エルダリーヘルス事業団)も監修。

【ナレーター】
小島奈津子

過去のラインアップ

※タイトルをクリックすると内容が開きます。

番組へのメッセージ

合計5件 最新の4件を表示

 

さきち

萩の回見ました。ゆったりしたペースも一万歩もちょうどいいです。
最近健康のため夫婦でウォークイベントに参加することが増えました。
秀ちゃんはどんな靴を履いているのですか?
これからも無理せず頑張ってください。

2022/10/05(水)17:28

 

シティプロ

 岐阜・飛騨高山の回を拝見しました。街並みが美しくコロナが収束したらぜひ行ってみたいと思いました。
 番組でそのうち、わがまち古河市もぜひ取り上げていただきたいと思います。「関東の小京都」とも呼ばれる街並みや日本初にして唯一の篆刻を専門とする篆刻美術館も紹介してほしいです。古河公方の時代から長い時代にわたって繁栄してきた古河は、歴史と文化が地層のように積み重なっています。
 よろしくお願いします。

2022/10/05(水)16:33

 

うにゃくん

岐阜の回を見ました。レギュラー放送が待ち遠しくてたまりません!
これからどんな旅が始まるかワクワクします!
秀ちゃんも楽しみながら、僕も楽しく番組を待っていますネ!

いつか北陸の小京都、福井県大野市にも遊びに来てください!七間通りのパン屋さんで待っています!

2022/09/29(木)18:42

中山秀征の楽しく1万歩!小京都日和

まぁさん

楽しく拝見させて頂きました。
岐阜県下呂市で生まれ育ったので高山へはよく出掛けていました。
昔懐かしい風景や新しい高山を見る事が出来て懐かしかったし嬉しかったです。
妹が高山市郊外に住んでいますが、実家に帰っても高山まで足を伸ばすことがなかったのですが、行ってみようかなという後押しになりました。
ウオーキングのアドバイスも参考に楽しんできたいと思いました。
1万歩以上、お疲れ様でした。

2022/06/26(日)08:22